domingo, 13 de fevereiro de 2022
Fotos!!
sábado, 13 de novembro de 2021
Minhas fotos/vários temas
sábado, 31 de julho de 2021
Ultimo Post de Julho
Oi gente! Terminando o mês com mais artes que eu fiz lá no Canva usando minhas fotos! Acima um tema recorrente que nunca cansa: flores, todas em tons de rosa.!🌼🌻🌺🐞🌷
1) Olhe para longe: Olhando para longe, você consegue não apenas descansar o olhar, mas também a mente. Olhe para objeto longe do habitual, olhe para o horizonte.
2) Faça pausas: Para quem trabalha em frente ao computador, por exemplo, é recomendado parar a cada 15 minutos. Mude o foco, descanse um pouco da luz.
3) Pisque mais: Quando estamos lendo algo ou em frente ao computador, nossa tendência é de foco e determinação na atividade. Porém, quando piscamos reduzimos a carga sobre os olhos que estão o tempo todo em frente a tela.
4) Beba mais água: olhos ressecados também podem ser por falta de água. Hidrate-se bem.
5) Reduza o brilho: Brilho muito intenso cansa a visão. Reduza-o de forma em que fique nítido, porém, que não canse a vista.
6) Ajuste a tela: Aumente o tamanho das letras, reposicione a tela de modo em que facilite a leitura.
7) Fique a uma distância considerável da tela: Não fique muito perto do computador. Isso prejudica e cansa a sua visão.
8) Realize exames periodicamente: A recomendação para quem trabalha com computador, é que seja realizado exames pelo menos 1 vez por ano. Fonte
sábado, 12 de junho de 2021
Mais recordações
domingo, 14 de março de 2021
Novo template e outras novidades
Oi Gente! Como vocês estão vendo mudei a roupagem do blog, fiquei até umas 2 horas da madrugada ajeitando os detalhes, isso é diversão das boas, nem senti o tempo passar. Amo mudar a cara do blog! Estava de olho neste tipo de template há algum tempo, só que todos que eu encontrava e gostava não eram gratuitos e havia certa dificuldade em adapta-lo ao meu gosto... enfim achei um que supriu estes requisitos! A imagem do cabelhaço, por exemplo, tem várias coisas que eu gosto representadas lá: a sapatilha que pra mim é um calçado confortável e elegante, flores /plantinhas, livros, maquiagem básica, máquina fotográfica que agora foi substituída pelo celular, cupcake e um copo que espero que esteja cheio de café... uma bolsa básica... faltou um gatinho cute! Este template tem muito espaço, é cor de rosa, a área de postagem é bem larga, mas me pareceu um pouco desorganizado, algumas cores não combinam, mas aos poucos vou deixa-lo perfeito. O outro eu salvei e guardei.
O dia de postagem deste blog vai mudar para o domingo, isso porque não estou trabalhando fim de semana e não terei por consequência folgas durante os dias úteis, isso pelo menos até o final de abril. Durante a semana posso editar o post e adicionar uma participação em BC.
Outra novidade é que a semana passada fiz meus exames depois de 3 meses de tratamento com medicamentos passados pelo endocrinologista. Fiquei muito feliz ao constatar que minha vitamina D e o hormônio PTH se normalizaram depois de muito tempo. 😀 Glicose, colesterol e triglicérides igualmente controlados! Mas... porque nada é perfeito? Ferro e ferritina baixos! Estou anêmica! Estava achando estranho porque comecei a sentir cansaço e falta de energia outra vez...Tá explicado. Acho que vou ter que tomar suplemento de ferro por um bom tempo e todos os dias, pois enquanto eu não parar de menstruar a coisa não se estabiliza.
Vou fechar o post com uma foto:
Mais uma imagem da praia de Cotovelo. Pense num calor que tá fazendo por aqui! |
quarta-feira, 3 de fevereiro de 2021
Fevereiro, folgas e flores
sábado, 17 de outubro de 2020
I love árvores
1 IMAGEM, 140 CARACTERES # 371 Mari
terça-feira, 21 de julho de 2020
Pedra da boca
Gente, estou cada vez com menos tempo...
segunda-feira, 22 de junho de 2020
Árvore florida
segunda-feira, 8 de junho de 2020
Flores e outras coisinhas...
Foto da net |