Quando seu mundo se mover muito rápido e você se perder no caos, apresente a si mesma para cada uma das cores do por do sol. Familiarize-se com a terra debaixo de seus pés. Agradeça ao ar que te rodeia a cada respiração. Encontre a si mesma na apreciação da vida. ( Christy Ann Martine )
Nós já passamos da metade do ano e a vida segue rápido como sempre. Lá no trabalho há períodos de calmaria como agora, e períodos estressantes. O setor inteiro vai passar por reformas, uma das salas que trabalho já está quase pronta, mas há muito por fazer ainda... aparelhos sendo mudados... Apesar do transtorno é sempre bom mudar e renovar o ambiente, afinal passamos muitas horas ali dentro, no meu caso todas as tardes de todos os dias da semana. Um ambiente renovado renova a gente também. Por isso, se não tenho como reformar meu apto, por exemplo, pelo menos mudo as coisas de lugar, mudo o sofá de posição, mudo a decoração, encho de plantinhas... e agora dei pra comprar flores, daquelas naturais que colocamos num vaso com água. Só falta arranjar um gato ou dois, mas fiquei tão triste com a partida de minha gatinha Letícia que viveu comigo por mais de 20 anos, que até hoje resisto em arranjar outro gato. Uma outra coisa que muito me renova é o contato com a natureza, como diz o texto acima, o som das ondas do mar, o banho de mar, as cores do arco íris, as cores do por do sol, a cor do céu, andar por um parque arborizado... ainda bem que podemos fazer isso sem aglomerar de maneira individual, porque isso realmente ajuda a renovar a mente. Termino o post com outra arte onde usei fotos de coisinhas que adoro e que também me renovam:
Beijos nas bochechas!
