Ultimo Post de Julho

Oi gente! Terminando o mês com mais artes que eu fiz lá no Canva usando minhas fotos! Acima um tema recorrente que nunca cansa: flores, todas em tons de rosa.!🌼🌻🌺🐞🌷

Já esta outra arte é uma mistura de temas: tem recordações de viagens, pássaros e aves, janela enfeitada, arquitetura de Oscar Niemeyer no parque aqui da cidade, uma lagartixa 😄 e meus cadernos e lápis do Bullet Journal.

Terceira arte só de fotos de passeios/viagens: subindo a serra aqui no RN, por do sol na Alemanha e Parque Tivoli em Copenhague. Só nas recordações...

👀👀👀👀

E pra terminar o post tenho dicas sobre como cuidar melhor de nossos olhos/visão... eu passo muito tempo no computador e celular, então as dicas são pra mim também:

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Celulares, tablets, computadores, televisões… a tecnologia nos cercam por todos os lados. Por um lado, facilitou muito o dia-a-dia das pessoas. Por outro, alguns cuidados devem ser necessários, sobretudo, para a visão. Segue 8 maneiras de descansar os olhos:

1) Olhe para longe: Olhando para longe, você consegue não apenas descansar o olhar, mas também a mente. Olhe para objeto longe do habitual, olhe para o horizonte.

2) Faça pausas: Para quem trabalha em frente ao computador, por exemplo, é recomendado parar a cada 15 minutos. Mude o foco, descanse um pouco da luz.

3) Pisque mais: Quando estamos lendo algo ou em frente ao computador, nossa tendência é de foco e determinação na atividade. Porém, quando piscamos reduzimos a carga sobre os olhos que estão o tempo todo em frente a tela.

4) Beba mais água: olhos ressecados também podem ser por falta de água. Hidrate-se bem.

5) Reduza o brilho: Brilho muito intenso cansa a visão. Reduza-o de forma em que fique nítido, porém, que não canse a vista.

6) Ajuste a tela: Aumente o tamanho das letras, reposicione a tela de modo em que facilite a leitura.

7) Fique a uma distância considerável da tela: Não fique muito perto do computador. Isso prejudica e cansa a sua visão.

8) Realize exames periodicamente: A recomendação para quem trabalha com computador, é que seja realizado exames pelo menos 1 vez por ano. Fonte

Fui! Beijos nas bochechas!

Tenha atitude/Olimpíadas

Quanto mais tempo eu vivo, mais me dou conta do impacto da atitude na vida. Atitude pra mim é mais importante que fatos. Ela é mais importante que o passado, do que a educação, do que o dinheiro, do que as circunstâncias, do que o fracasso, do que os outros pensam, dizem ou fazem. É mais importante que a aparência, dom ou habilidade. Ela fará prosperar ou ruir uma empresa... uma igreja... uma casa. O extraordinário é que todos os dias temos a chance de escolher como vamos encarar aquele dia. Nós não podemos mudar nosso passado... não podemos mudar o fato de que as pessoas agirão de determinada maneira. Nós não podemos mudar o inevitável. A única coisa que podemos fazer é continuar no único caminho que temos, esta é a nossa atitude. Estou convencido que a vida é 10% o que acontece comigo e 90% como eu reajo a isso. E assim é com você! Estamos no comando de nossas atitudes. (Charles Swindall)

Oi pessoas! Andei pensando neste texto e realmente é verdade: podemos está numa situação ruim mas dependendo de nossa atitude podemos sacudir a poeira, dar a volta por cima e mudar nosso futuro. Basta ter fé e persistência! Se algo nos incomoda vamos ter a atitude de dar um basta, vamos ter a atitude de cuidar de nossa saúde e tantos outros exemplos...

Mudando de assunto, vocês estão vendo as competições das olimpíadas? Eu estou acompanhando da melhor maneira que eu posso, as vezes fico até meia-noite assistindo, mas não dar pra ficar mais que isso porque o sono não me deixa ficar com os olhos abertos. Amo ver principalmente a ginástica e o vôlei... Achei a abertura fraca... a pandemia estragou tudo, fazer o que? Mas sigo na torcida!

PS: Roselia parabéns pelo seu niver! (26/07)

Um abraço!

Uma excelente semana pra nós!

Beijos nas bochechas!

Renovando de vez em quando!

Quando seu mundo se mover muito rápido e você se perder no caos, apresente a si mesma para cada uma das cores do por do sol. Familiarize-se com a terra debaixo de seus pés. Agradeça ao ar que te rodeia a cada respiração. Encontre a si mesma na apreciação da vida. ( Christy Ann Martine )

 Nós já passamos da metade do ano e a vida segue rápido como sempre. Lá no trabalho há períodos de calmaria como agora, e períodos estressantes. O setor inteiro vai passar por reformas, uma das salas que trabalho já está quase pronta, mas há muito por fazer ainda... aparelhos sendo mudados... Apesar do transtorno é sempre bom mudar e renovar o ambiente, afinal passamos muitas horas ali dentro, no meu caso todas as tardes de todos os dias da semana. Um ambiente renovado renova a gente também. Por isso, se não tenho como reformar meu apto, por exemplo, pelo menos mudo as coisas de lugar, mudo o sofá de posição, mudo a decoração, encho de plantinhas... e agora dei pra comprar flores, daquelas naturais que colocamos num vaso com água. Só falta arranjar um gato ou dois, mas fiquei tão triste com a partida de minha gatinha Letícia que viveu comigo por mais de 20 anos, que até hoje resisto em arranjar outro gato. Uma outra coisa que muito me renova é o contato com a natureza, como diz o texto acima, o som das ondas do mar, o banho de mar, as cores do arco íris, as cores do por do sol, a cor do céu, andar por um parque arborizado... ainda bem que podemos fazer isso sem aglomerar de maneira individual, porque isso realmente ajuda a renovar a mente. Termino o post com outra arte onde usei fotos de coisinhas que adoro e que também me renovam:

Beijos nas bochechas!

Canva, meu novo interesse na net

Oi gente! Como vocês estão? Espero que bem! Esta semana me indicaram um site pra fazer várias coisas na net, tipo: currículos, convites, apresentações de trabalho, logotipos de empresas, posts para redes sociais, montagem de fotos... eu gostei tanto que me empolguei, cheguei a criar outro blog só pra guardar minhas artes! Pois todas as imagens deste post foram feitas lá., menos minha assinatura final que eu já tinha. Estou indicando porque é realmente legal, embora muita coisa não seja acessível a não ser que você assine e pague pra usar, mas mesmo sem pagar nada há muita coisa pra ser explorada no site: Canva

Como precisamos de mais amor!! Sim! Fiz até um logo para o blog, está na coluna lateral, não ficou muito bom, vou testar outros até ficar satisfeita! Vou aproveitar a imagem abaixo e pedir pra vocês responderem a pergunta:

Vocês acreditariam se eu falasse que num dia só eu sinto todos estes estados de espírito? E várias vezes! Meu humor varia infinitamente! Sinto dois ou três ao mesmo tempo! Mas depois do meu niver, que foi dia 09, sinto que estou mais estável. Mas mesmo assim a pergunta correta pra mim seria: qual estado de espírito predominou em você hoje?

Abraços e beijos nas bochechas!

Fotos das viagens

Dresdren /Alemanha, achei lindo este lugar!

        Dresdren é a capital do estado da Saxônia, uma cidade independente ou distrito urbano, localizada as margens do rio Elba. Tem origem num povoado eslavo de nome Drezdane, que começou a ser germanizado no século XIII. Tem uma longa história como capital e residência real dos reis da Saxônia e é possuidora de séculos de extraordinária cultura e esplendor artístico. De 1697 a 1763, Dresden foi a cidade residencial dos reis da Polônia.

A cidade foi alvo de um controverso bombardeio durante a segunda guerra mundial em 1945, onde cerca de 25 000 pessoas morreram. Desde a  reunificação Alemã, Dresden tem sido um importante centro cultural, politico e económico da República Federal Alemã. 

Clique nas imagens para ampliar!

Praga/ República Tcheca no outono!! Os companheiros de viagem também saíram na foto, infelizmente não tínhamos tempo pra procurar ângulos melhores.

Praga 2 - É a capital e a maior cidade da Chéquia, situada na margem do Vitava. Conhecida como "cidade das cem cúpulas", Praga é um dos mais belos e antigos centros urbanos da Europa, famosa pelo extenso patrimônio arquitetônico e rica vida cultural. Importante também como núcleo de transportes e comunicações, é o principal centro econômico e industrial da Chéquia. Situada na Boêmia central, a cidade de Praga localiza-se sobre colinas, em ambas as margens do rio Vitava, pouco antes de sua confluência com o rio Elba. O curso sinuoso do rio através da cidade, cheia de belas e antigas pontes, a mais famosa é a ponte Carlos do século  XIV, contrasta com a presença imponente do grande castelo de Praga, que domina a capital na margem esquerda do Vitava.

Praga 3 - Reparar na estrela de David na fachada de um dos prédios. Acredita-se que os primeiros judeus chegaram a Praga ainda no século 10. No entanto, durante os séculos seguintes, eles foram muito perseguidos e massacrados, com isso, tiveram que se refugiar dentro das grandes paredes do bairro judeu chamado Jusefov (isso inclui judeus de outros países, por isso estima-se que mais de 18 mil pessoas já viveram lá ao mesmo tempo). Em 1262, o rei da Boêmia garantiu que a comunidade fosse auto-administrada, e por isso, até hoje, eles possuem sua própria bandeira. Os judeus só receberam autorização para viver em outras regiões de Praga na metade do século 19.

Uma sinagoga. 

Foto tirada de cima da ponte Carlos no final da tarde e do passeio.

Fonte da pesquisa: Wikipédia

😎😎

Espero que todos estejam bem!

 Por aqui, hoje é dia de festa particular, aquela que a gente comemora todos os anos celebrando a vida!! 😍

Beijos nas bochechas!

Bem vindo julho!!!

A PODEROSA LÍNGUA PORTUGUESA

( Somente na poderosa língua portuguesa, coisas como esta são possíveis! Todas as palavras deste texto começam com P)

Pedro Paulo Pereira Pinto, pequeno pintor português, pintava portas, paredes, portais. Porém, pediu para parar porque preferiu pintar panfletos.Partindo para Piracicaba, pintou prateleiras para poder progredir. Posteriormente partiu para Pirapora. Pernoitando prosseguiu para Paranavaí, pois pretendia praticar pinturas para pessoas pobres. Porém, pouco praticou, pois padre Pafuncio  pediu para pintar panelas; posteriormente, pintou pratos para poder pagar promessas.

Pálido, porém personalizado, preferiu partir para Portugal, para pedir permissão para permanecer praticando pinturas, preferindo portanto Paris. Partindo para Paris, passou pelos Pirineus, pois pretendia pintá-los. Pareciam plácidos porém, pesaroso, percebeu penhascos pedregosos, preferindo pintá-los parcialmente, pois perigosas pedras pareciam precipitar-se, principalmente pelo pico, pois pastores passavam pelas picadas para pedir pousada, provocando provavelmente pequenas perfurações, pois pelo passo percorriam permanentemente possantes potrancas. 

Pisando Paris, pediu permissão para pintar palácios pomposos, procurando pontos pitorescos, pois para pintar pobreza precisaria percorrer pontos perigosos, pestilentos, perniciosos, preferindo Pedro Paulo precatar-se. 

Profundas privações passou Pedro Paulo. Pensava poder prosseguir pintando, porém pretas previsões passavam pelo pensamento, provocando profundos pesares, principalmente por pretender partir prontamente para Portugal. Povo previdente - pensava Pedro Paulo - Preciso partir para Portugal porque pedem para prestigiar patrícios, pintando principais portos portugueses. Passando pela principal praça parisiense, partindo para Portugal, pediu para pintar pequenos pássaros pretos. Pintou, prostrou perante políticos, populares, pobres, pedintes. Paris! Paris! - proferiu Pedro Paulo - Parto, porém penso pintá-la permanentemente, pois pretendo progredir.

Pisando Portugal, Pedro Paulo procurou pelos pais, porém papai Procopio partira para Província. Pedindo provisões, partiu prontamente, pois precisava pedir permissão para papai Procopio para prosseguir praticando pinturas. Profundamente pálido, perfez percurso percorrido pelo pai. Pedindo permissão, penetrou pelo portão principal. Porém papai Procopio puxando-o pelo pescoço proferiu: -Pediste permissão para praticar pinturas, porém praticando pintas pior. Primo Pinduca pintou perfeitamente prima Petunia! Por que pintas porcarias? Papai - proferiu Pedro Paulo - pinto porque permitiste, porém preferindo, poderei procurar profissão própria para poder provar perseverança, pois pretendo permanecer por Portugal. Pegando Pedro Paulo pelo pulso, penetrou pelo patamar, procurando pelos pertences, partiu prontamente, pois pretendia pôr Pedro Paulo para praticar profissão perfeita: pedreiro! Passando pela ponte, precisaram pescar para poderem prosseguir peregrinando.

Primeiro pegaram peixes pequenos, porém, passando pouco prazo, pegaram pacus, piaparas. Partiram pela picada próxima, pois pretendiam pernoitar pertinho para procurar primo Péricles primeiro. Pisando por pedras pontudas, papai Procópio procurou Péricles, primo próximo, pedreiro profissional perfeito. Poucas palavras proferiram, porém prometeu pagar pequena parcela para Péricles profissionalizar Pedro Paulo. Primeiramente Pedro Paulo pegava pedras, porém Péricles pediu-lhe para pintar prédios, pois precisava pagar pintores práticos. Particularmente, Pedro Paulo preferia pintar prédios.

Pereceu pintando prédios para Péricles, pois precipitou-se pelas paredes pintadas. Pobre Pedro Paulo, pereceu pintando....

Permitam-me pois, pedir perdão pela paciência, pois pretendo parar para pensar...

(Autor desconhecido, mas seu nome deve começar com P)

O que acharam do texto?

Beijos nas bochechas!