09/12/2012

Hipertensão,compras,o fim do mundo e selinhos.

Oi pessoas!Como vão?Dezembro chegou!Esta semana foi movimentada,atestei uma desconfiança de alguns meses:eu virei hipertensa!Há alguns meses atrás quando eu estava fazendo os exames periódicos do trabalho,minha pressão já estava alta,e de lá pra cá desandou de vez.Cheguei a passar mal,sentia o coração acelerado mesmo,medí no aparelhinho digital,tava 14x9!Aí comecei a tomar chá de alho,apesar do bafo que dar,kkkk,melhorou,mas não completamente,medi de novo: 13X8.Marquei consulta com a cardiologista,quando ela mediu tava 16X10!Comecei no mesmo dia com o medicamento e graças a Deus acalmou.Preciso diminuir o peso e o sal e também fazer algum exercício.Isso tudo eu já sabia,mas cadê que não tomo uma atitude?Tá,pelo menos o sal eu já diminuí, isso eu garanto.Adeus mortadela,presunto e embutidos em geral.Todos os alimentos industrializados vou ter que consumir com muita cautela,pois todos eles são abarrotados de sal.Alimentos que ajudam a diminuir a pressão:alho,chuchu,pepino,maracujá.Ainda bem que eu gosto destes quatro,embora não seja muito fã de chuchu...Me cadastrei no "Vale mais saúde" que garante um ótimo desconto pra o medicamento que por sinal não é nada barato.
Começando a temporada de compras de natal,os shopings e supermercados daqui já andam lotados,haja paciência nas filas e pra encontrar um lugar pra estacionar o carro.Este ano estarei de plantão na véspera da festa,pois é,fazer o que,né?Escapei por vários anos de trabalhar na noite de natal,mas alguém tem que ficar.Nossa cidade,embora tenha sido fundada nesta época,este ano tá passando por maus bocados,por culpa da pior prefeita que já tivemos.A decoração foi aproveitada do ano passado e se pelo menos não tiver lixo nas ruas já tá bom demais.Niiguém sabe se vai ter fogos na passagem de ano...E o calor continua.Leti só dorme no chão que é menos quente.
Fiz umas comprinhas básicas,entre elas uma bolsa azul,uma rasterinha preta (não tá na foto), minha agenda 2013 estilo zen e com gravuras japonesas que já tô louca pra inaugurar e também aquelas latinhas decoradas de biscoitos que só aparecem no fim do ano.Olha só:
 
 
Teremos Natal este ano,isso se o mundo não se acabar em 21 de dezembro,né?(risos)Pessoalmente eu não acredito em fim do mundo com data marcada,mas segundo os entendidos,os planetas e astros do céu vão estar num alinhamento muito especial que acontece muito raramente,mas seria o fim de um ciclo e recomeço de outro,segundo a profecia maia,não necessariamente o fim do mundo.E vocês,o que acham?

A Nanda me passou dois selinhos,o primeiro veio com umas perguntinhas que respondo agora:

 
1- Amor só de.... verdade
2-Livro... Herança,que estou lendo agora
3-Momento...Aquele de extrema felicidade
4-Fé...em Deus
5-Dedicação...ao meu cantinho real e virtual,a meu trabalho
6-Seu blog... Adooorroo meu cantinho
7-Vida...é preciosa e deve ser protegida
8-Realização....Um trabalho bem feito
9-Casamento...Quero mais não(risos)
10-Fruta...Banana
11-Amizade....As de verdade são raras e fazem muita falta

 
Deveria indicar blogs pra passar os selinhos,mas prefiro deixar a vontade,quem comentar pode levar.
 
Fui!Beijos nas bochechas!