Oi amigas!

Aqui estou eu exatamente 1 semana depois...A semana que passou foi extremamente cansativa,trabalhei pra caramba,ontem estava colocando a casa em ordem; fui pra o supermercado porque a geladeira estava vazia e só hoje tive tempo pra este cantinho.Mas apesar da correria a semana terminou com uma excelente notícia: saiu o "habite-se" do meu apê novo e no mesmo dia de tardezinha me ligaram pra dizer que iam entregar as chaves do apê no sábado de 9 da manhã com um café da manhã e uma pequena cerimônia.Fiquei super feliz, mas vocês acreditem, estava tão cansada que fui dormir e acordei mas de 9 da manhã!Acabei não indo lá na cerimônia,até porque fico meio envergonhada nestas horas,mas a próxima semana vou ligar pra ver como pego as chaves.Finalmente vou começar a decorar meu apê novo!Acredito que antes do fim do ano vou mudar de endereço!

Aqui na frente do condomínio atual tem um terreno enorme,na ponta tem uma agência do meu banco,que até já falei aqui, e ao lado tiraram o mato e agora tem um parque de diversões.Eu fico olhando aqui da janela o tal do "discovery" subindo e descendo,a cada subida e descida vêm uma saraivada de gritos do pessoal lá dentro.Quase ninguém vai na roda gigante e tem também uma montanha russa que não é muito grande.Estes parques me trazem boas lembranças do tempo que eu tinha coragem de ir nestes brinquedos,meu coração só faltava sair pela boca ,eu saía deles meio tonta e com as mãos geladas,mas não parava de dar risada.Muito bom!

Lá no hospital os alunos da Facisa, fizeram uma pesquisa com os funcionários com o tema: "Estado nutricional e fator de risco cardiovascular em servidores públicos do HUAB", pois bem, eu me pesei, mediram a altura e pressão,fizeram várias perguntas principalmente sôbre a dieta, etc. Semana passada veio o meu resultado:

Peso atual: 82 Kg

Peso ideal: 69 Kg

Altura:1,66 m

Meu IMC: 29,8 kg/m2

C. abdominal de 103 cm

Daí vem a bomba:

Meu estado nutricional: sobrepeso

Risco cardiovascular: substancialmente aumentado

Ih!Preciso tomar uma atitude gente!Mas apesar de ainda não ter conseguido fazer exercícios de maneira regular,eu já estive mais gordinha,estava pesando 84 Kg!Minhas roupas estão mais folgadas e tudo,mas claro,eu adoraria voltar ao meu peso ideal.Estive pensando em andar aqui dentro do condomínio quando estivesse de folga,já que minha esteira está emprestada,mas eu prefiro andar assim do que na própria esteira,sabe?Deus dai-me coragem!O que eu perdi foi diminuindo a quantidade de comida no prato e como eu não sou muito fã de doces e gosto de frutas e verduras,ponto a meu favor,já é um bom começo.Minha cardiologista já tinha me mandado diminuir sal e fazer exercícios,eu já tomo medicamento pra pressão.Então Dona Ane tome uma atitude permanente em favor de vc mesma,ora!

O dia tá tranquilo e meio nublado,inverno típico,que adoro!Depois dos ventos de agosto,pegue calor e sol quente até o fim do ano!Não esqueci o dia do amigo,espero que nós amigas blogueiras estejamos sempre juntas trocando carinho,atenção e muitos comentários!

Agora os mimos que ganhei do dia do amigo!

Obrigada Tetê, Professora Lourdes,Mary,Gracita e Evanir!

Um abraço e beijos nas bochechas!

Atualizando mais cedo

Hoje estou melancólica 

e suspirosa...
Choveu muito,
e a água invadiu
este porão de lembranças,
que boiam na enxurrada
a caminho do rio.
Deixo que naveguem,
pois não as perderei,
o rio é dentro de mim.
(Adélia Prado)

Oi pessoas!Vim atualizar hoje porque a próxima semana vai ser cheia,só terei folga na quarta!Mas já tenho novidades pra contar.Quanto ao verso acima foi outro que me identifiquei,tem dias que fico assim mesmo.

Na quinta passada teve manifestação aqui também,mas pelo que eu vi tinha menos gente,era mais os sindicatos mesmo.Eu saí de manhã e por volta de meio dia fui entregar 2 dvds na locadora que fica numa das avenidas por onde a manifestação iria passar,parecia feriado,pouca gente,poucos carros e as lojas todas com tapumes na frente,quase não conseguia entregar os Dvds,o rapaz queria que eu voltasse noutro dia,mas eu disse que não podia porque tinha que viajar bem cedo para trabalhar.Enfim entreguei os dvds na calçada da loja,ele foi lá dentro arrudiando por fora pra pegar o troco.Eu tenho medo de ficar retida na rua sem conseguir passar,sabe?

Na sexta fui trabalhar,as férias acabaram,mas ainda tenho 5 dias pra tirar em outro mês,pois bem, já tava perto de sair,quando resolvi comer um saquinho de castanhas de caju caramelizadas com gergelim,tava uma delícia,mas pasmem,senti algo estranho na boca,precisamente no lábio superior,apareceu uma bolha,depois outra menor e o lábio começou a inchar!Fiquei desesperada na hora.O tempo foi passando e foi inchando cada vez mais,quando cheguei em casa,tava uma coisa horrorosa de se ver,os beiços de Ronaldinho gaúcho perdiam para o meu!Pensei em ir na emergência,mas não estava sentindo nada além do próprio inchaço.Fui foi dormir!No outro dia,graças a Deus,já estava bem menos inchado e ontem a noite votou ao normal,só que até agora,eu fico sentindo uma certa dormência.Pesquisei no Dr.Google e pelo jeito eu tive uma reação alérgica chamada reação por contato com a mucosa oral que é determinada por certos alimentos,neste caso a manifestação (inchaço) é imediata.Pense!

Recebi esta tag da Nanda ,que tá de bebê,é mãe pela segunda vez,e estou respondendo.
Olha o mimo que ela me deu:


Não costumo repassar,mas gostaria de ver as respostas de vocês aí do outro lado da telinha.Algumas respostas são iguais a de Nanda,mas só ela vai saber quais são:

*Completar todas as frases;

*Repassar para 6 pessoas e avisá-las;

*Ao completar as frases, você pode optar 

por manter as mesmas ou inventar outras

1. Sou muito....sensível,queria ser menos

2.Não Suporto...barulho

3.Eu Nunca...fiquei bêbada(risos)

4.Eu Já.... perdi o fôlego de tanto rir

5.Quando Criança...tinha amigos imaginários

6.Neste exato momento...estou curtindo meu apê

7.Eu morro de Medo...da violência

8.Eu Sempre Gostei de...chocolate,praia,sorvete...

9.Se eu Pudesse...viajaria o mundo inteiro

10.Fico Feliz Quando...sou lembrada

11.Se Pudesse Voltar no Tempo...mudaria algumas atitudes erradas

12.Adoro...viajar,mas adoro ficar em casa também,tudo no seu tempo

13.Quero Muito...mudar pra meu novo apê

14.Eu Preciso...de Deus

15.Não Gosto....que me faltem com o respeito.

**********

Ah sim,vi vários filmes que quero indicar pra vocês,
todos são de suspense policial,ultimamente meus preferidos:

"O suspeito mora ao lado" achei surpreendente,como as aparências enganam!
12 horas será que policiais podem ser tão inconvenientes?
Awake a vida por um fio é de tirar o fôlego e mexe com a ética médica.

É isso!Beijos nas bochechas!