Um jardim lindo

 Oi gente! Atualizando mais cedo esta semana e do celular... sempre prefiro o PC pois a tela é maior e acho mais fácil de mexer, editar. As fotos que vou postar hoje são do parque Tivoli em Copenhague, um lugar encantador, cheio de flores... estas são 3 das várias fotos que tirei lá:

🍃🌷🌷🌷🌷🍃 

E a BC da Chica esta semana vem com a palavra : Aparentemente. O que todos mais queremos é voltar a vida normal de verdade, quando será isso? Há apenas previsões...

 Minha frase: 

Vida normal: aparentemente não sabemos quando volta.

Meu segundo blog "De Outro Mundo" foi atualizado, passa lá!

Beijos nas bochechas!😘😘

Um post como antigamente

 

Resta acima de tudo essa capacidade de ternura

 Essa intimidade perfeita com o silêncio 

Resta esta imobilidade 

Essa economia de gestos 

Essa inércia cada vez maior diante do infinito 

Resta essa faculdade incoercível de sonhar

De transfigurar a realidade 

Dentro desta incapacidade de aceita-la como ela é 

Resta este constante esforço para caminhar dentro do labirinto 

 Esse eterno levantar-se depois de cada queda 

 Essa busca de equilíbrio no fio da navalha

 Essa terrível coragem diante do grande medo 

E este medo infantil de ter pequenas coragens.

(Vinícius de MOraes)

Oi Gente! Hoje me deu vontade de fazer um post como antigamente... Era assim antes, sempre colocava um texto que me descrevia como se lesse minha alma... Sem grandes novidades por aqui, apenas o calor que está insuportável, daqui pra o fim do ano e começo de 2021 será assim... Resolvi colocar fotos minhas no cabelhaço do blog... a primeira é esta do castelo Zé dos MOntes em Sítio Novo aqui no RN e que já postei por aqui.

E pra terminar deixo uma hortência pra vocês:

Beijos nas bochechas! 💟💋

Janelas e BC

 Oi gente! Último post de outubro e testando um novo tipo de fonte aqui no blog. Vamos lá! Hoje postando mais duas fotos de janelas enfeitadas, porque esse  é um blog essencialmente de fotografias! As duas fotos abaixo foram tiradas em Paris no bairro de Montematre num passeio que eu fiz a pé por conta própria:

Quando abro a cada manhã a janela do meu quarto

É como se abrisse o mesmo livro

Numa página nova...

Mario Quintana

Se um dia fecharem-lhe as portas da vida, pule a janela.

Augusto Cury

 E de novo, novamente.... 😃 participando da BC da Chica  com a seguinte palavra: reivindicar.

 Lembrei das eleições... em um post passado falei que tenho ranço destes políticos e que tá difícil acreditar em mudanças, é tudo verdade, infelizmente. Por algum tempo eu anulei meu voto. Mas percebi que anular minha participação não era o caminho. Se todos os candidatos são ruins podemos votar no menos ruim pra que as coisas mudem! Por isso minha frase é essa:

Votar é reivindicar o poder de mudança.

É isso por hoje! 

Beijos nas bochechas!💋😄

Água = H2O

 Oi Gente! Eita... só hoje apareci pra atualizar o blog. Trago dicas úteis de uma coisa muito importante pra nós: a água! Vamos lá? Dicas úteis 9!

O planeta que moramos é chamado de terra mas tem mais água que terra... que coisa, não? E o nosso corpo também, ele é constituído dentre outras coisas, de 60% de água. Perdemos água principalmente pela urina e pelo suor e precisamos repor a água perdida. Quanto temos de repor por dia? Em média 2 litros de água. Isso depende de alguns fatores como a atividade física, pois quanto mais nos movimentamos mais precisamos de água. E claro, num dia de calor quando transpiramos mais que num dia frio, precisamos repor mais água. Não devemos chegar ao ponto de sentir sede pra tomar água, adquirir o hábito de beber água durante todo o dia é muito mais saudável.

Uma boa dica é usar as famosas garrafinhas de água e mantê-las ao seu lado e dentro da bolsa quando sair de casa. Não vale dizer que esquece de tomar...baixe aplicativos de celular que te lembram de beber água. Tem outra dica: preste a atenção na cor de sua urina, ela normalmente é amarelo claro, se a cor estiver amarelo escuro e você urinar pouco é sinal que você está desidratado, pois os rins estão reabsorvendo água.

Já ouviram falar de água saborizada? É simples, basta acrescentar a água filtrada e gelada, frutas, especiarias ou ervas. Desse jeito: 

Em uma jarra, acrescente a água filtrada gelada, esprema ½ limão para evitar que as frutas oxidem e adicione os ingredientes escolhidos. Deixe na geladeira por no mínimo 3 horas antes de servir. Esse tempo é necessário para aromatizar a água.

E aí? Que tal um copo de água agora?

Beijos nas bochechas!💋💧😊