No ultimo dia de julho...

Você pode ir embora e nunca mais ser a mesma.

Você pode voltar e nada ser como antes.

Você pode até ficar, pra que nada mude, 

mas aí é você que não vai se conformar com isso.

Você pode sofrer por perder alguém.

Você pode até lembrar com carinho ou orgulho 

de algum momento importante na sua vida: formatura, 

 casamento,aprovação no vestibular 

ou a festa mais linda que já tenha ido, 

mas o que vai te fazer falta mesmo, 

o que vai doer bem fundo, 

é a saudade dos momentos simples:

Da sua mãe te chamando pra acordar,

Do seu pai te levando pela mão,

Dos desenhos animados com seu irmão,

Do caminho pra casa com os amigos e a diversão natural

Do cheiro que você sentia naquele abraço,

Da hora certinha em que ele sempre aparecia pra te ver,

E como ele te olhava com aquela cara de coitado pra te derreter.

De qualquer forma, não esqueça das seguintes verdades:

Não faça nada que não te deixe em paz consigo mesma;

Cuidado com o que anda desabafando;

Conte até três (tá certo, se precisar, conte mais);

Antes só do que muito (mal) acompanhado;

Esperar não significa inércia, muito menos desinteresse;

Renunciar não quer dizer que não ame;

Abrir mão não quer dizer que não queira;

O tempo ensina, mas não cura.

(Martha Medeiros)

Gostei deste texto e compartilho com vcs!Terminando o mês de julho,meu mês...aqui estou outra vez mais cedo pra atualizar este cantinho.Agora mesmo estou na expectativa da volta pra casa de minha esteira mas tenho a impressão que hoje não vai mais rolar,Detesto depender dos outros mas fazer o que,né? Vou descer pra caminhar lá embaixo!Mas é que tem dias que prefiro ficar em casa mesmo e aí a esteira é uma mão na roda,qualquer tempinho livre eu posso caminhar,até mesmo quando chove.Continuo firme e forte,viu gente?

Ontem fiz umas compras que eu chamei de organizatórias,será que existe esta palavra?Comprei 2 organizadores de peças íntimas ou lingeries,aquelas que a gente coloca dentro da gaveta e vai arrumando calcinhas e sutiãs nos compartimentos das caixinhas,amei,pense como minha gaveta ficou super 10,agora dar pra achar tudo!

Estou digitando e sentindo o cheirinho bom de um incenso que liguei lá no corredor...Hummm que cheirinho bom!!!Mas mudando completamente de assunto olha o que encontrei na revista Claudia deste mês:

ALIMENTOS QUE EMAGRECEM:

1. Chia
2. Abacate
3. Aveia
4. Iogurte natural e enriquecido com probióticos
5. Gelatina versão sem açucar  pra ser consumida no lugar dos doces
6. Uvas têm um componente que impede o desenvolvimento de novas células de gordura
7. Laranja e outras frutas cítricas
8. Chá verde
9. Biomassa de banana :é parecido com um purê produzido pelo cozimento e processamento da banana verde,é rico em prebióticos,uma espécie de alimento para as bactérias probióticas do intestino.
10. Gengibre,que faz parte dos alimentos termogênicos que aceleram o metabolismo,assim como a canela,pimenta,mostarda...

OBS: Sozinhos estes alimentos não fazem milagre,precisam ser consumidos regularmente e associados a uma dieta balanceada.Fica a dica!

Ah sim,a foto das flores acima é minha!
Ganhei outro mimo do dia do amigo,da amiga Nanda!
Como eu disse pra ela; todo dia é dia do amigo!




Fui!Beijos e até o próximo post!

Olá Blogueiras!

Sonhos,esperanças e ter sempre um coração de criança...é isso aí!Vindo atualizar mais cedo porque vou trabalhar este fim de semana.Tanta coisa acontecendo esta semana no mundo,né gente?O papa no Brasil,muito frio no sul/sudeste e o nascimento de mais um príncipe na família real britânica!

Na terça recebi as chaves do apê novo,assinei uns documentos,me passaram também um cd com o manual do proprietário e umas sementes de girassol que já estão devidamente plantadas. Já solicitei a ligação de energia,tô aguardando.Detalhe:o pedido foi feito pela internet,porque eu fui na Central do Cidadão que estava lotada de gente,sabe aquela espera que parece interminável?E sem ar condicionado,é aqui tá fazendo calor gente!Saí de lá correndo,sem paciência mesmo!Armaria nã!Então,comprei um pendrive,até que enfim estou me modernizando,passei os documentos pelo scanner numa loja de informática onde o arquivo foi colocado no pendrive e daí mandei tudo pelo site da concessionária,foram 2 tentativas,mas consegui.Tomara que num futuro próximo possamos resolver tudo pela internet,sem filas e horas de espera.Serão mais ou menos 5 dias uteis pra ter energia no novo apê.Algumas coisas básicas que estou pensando em fazer:mudar o piso principal,que seria o da sala e dos dois quartos,colocar azulejos até em cima da parede da cozinha,área de serviço e banheiros,eles só fizeram isso nas partes onde realmente leva água,como a área do chuveiro dos banheiros.Isso é só pra começar!Aos poucos eu chego lá!

Outra boa notícia: voltei a caminhar esta semana!Aliás daqui a pouco é hora de descer e dar pelo menos 6 voltas no condomínio!Não sei dizer quantas vezes já comecei as caminhadas e parei,perdi as contas!Mas quem sabe desta vez vire um hábito saudável?Animada eu estou,espero que minha perseverança faça o resto.Comecei com 30 minutos, e coisa incrível,como este tempo passou rápido!Se fosse na esteira seria uma eternidade pra acabar.Daí vou aumentando o tempo aos poucos.Acho que meu tênis,apesar de novo,não me ajuda,eu fico com a sola do pé dolorida,pode isso?Minhas pernas ficaram doloridas também nos 2 primeiros dias,vamos ver hoje.Torçam por mim!

No mais até o próximo post!