No ultimo dia de julho...

Você pode ir embora e nunca mais ser a mesma.

Você pode voltar e nada ser como antes.

Você pode até ficar, pra que nada mude, 

mas aí é você que não vai se conformar com isso.

Você pode sofrer por perder alguém.

Você pode até lembrar com carinho ou orgulho 

de algum momento importante na sua vida: formatura, 

 casamento,aprovação no vestibular 

ou a festa mais linda que já tenha ido, 

mas o que vai te fazer falta mesmo, 

o que vai doer bem fundo, 

é a saudade dos momentos simples:

Da sua mãe te chamando pra acordar,

Do seu pai te levando pela mão,

Dos desenhos animados com seu irmão,

Do caminho pra casa com os amigos e a diversão natural

Do cheiro que você sentia naquele abraço,

Da hora certinha em que ele sempre aparecia pra te ver,

E como ele te olhava com aquela cara de coitado pra te derreter.

De qualquer forma, não esqueça das seguintes verdades:

Não faça nada que não te deixe em paz consigo mesma;

Cuidado com o que anda desabafando;

Conte até três (tá certo, se precisar, conte mais);

Antes só do que muito (mal) acompanhado;

Esperar não significa inércia, muito menos desinteresse;

Renunciar não quer dizer que não ame;

Abrir mão não quer dizer que não queira;

O tempo ensina, mas não cura.

(Martha Medeiros)

Gostei deste texto e compartilho com vcs!Terminando o mês de julho,meu mês...aqui estou outra vez mais cedo pra atualizar este cantinho.Agora mesmo estou na expectativa da volta pra casa de minha esteira mas tenho a impressão que hoje não vai mais rolar,Detesto depender dos outros mas fazer o que,né? Vou descer pra caminhar lá embaixo!Mas é que tem dias que prefiro ficar em casa mesmo e aí a esteira é uma mão na roda,qualquer tempinho livre eu posso caminhar,até mesmo quando chove.Continuo firme e forte,viu gente?

Ontem fiz umas compras que eu chamei de organizatórias,será que existe esta palavra?Comprei 2 organizadores de peças íntimas ou lingeries,aquelas que a gente coloca dentro da gaveta e vai arrumando calcinhas e sutiãs nos compartimentos das caixinhas,amei,pense como minha gaveta ficou super 10,agora dar pra achar tudo!

Estou digitando e sentindo o cheirinho bom de um incenso que liguei lá no corredor...Hummm que cheirinho bom!!!Mas mudando completamente de assunto olha o que encontrei na revista Claudia deste mês:

ALIMENTOS QUE EMAGRECEM:

1. Chia
2. Abacate
3. Aveia
4. Iogurte natural e enriquecido com probióticos
5. Gelatina versão sem açucar  pra ser consumida no lugar dos doces
6. Uvas têm um componente que impede o desenvolvimento de novas células de gordura
7. Laranja e outras frutas cítricas
8. Chá verde
9. Biomassa de banana :é parecido com um purê produzido pelo cozimento e processamento da banana verde,é rico em prebióticos,uma espécie de alimento para as bactérias probióticas do intestino.
10. Gengibre,que faz parte dos alimentos termogênicos que aceleram o metabolismo,assim como a canela,pimenta,mostarda...

OBS: Sozinhos estes alimentos não fazem milagre,precisam ser consumidos regularmente e associados a uma dieta balanceada.Fica a dica!

Ah sim,a foto das flores acima é minha!
Ganhei outro mimo do dia do amigo,da amiga Nanda!
Como eu disse pra ela; todo dia é dia do amigo!




Fui!Beijos e até o próximo post!