Atualizando...

 Viram as novidades do blog?Aqui embaixo agora tem as ultimas postagens deste cantinho!É só clicar nas imagens pra entrar nos posts anteriores.E no Skoob aqui do lado..lembram que tinha 2 livros lá?Pois é,acabei de ler "Marina" um livro fininho que terminei rapidinho,ih...rimei!Muito bom este livro,bem no estilo de Carlos Ruiz Zafón que mistura muito bem drama,mistério,romance e investigação policial,demais,é essa a mistura que eu gosto!É o mesmo autor de "A sombra do vento" igualmente excelente e que me tornou fã do autor.Recomendado!Alguns trechos do livro:

 

"Cedo ou tarde, o oceano do tempo nos devolve as lembranças que enterramos nele."

"Nosso corpo começa a se destruir desde que nasce. Somos frágeis. Criaturas passageiras. Tudo o que resta de nós são as nossas ações, o bem e o mal que fazemos a nossos semelhantes."

Naquela noite, Mijail disse que a vida concede a cada um de nós apenas alguns raros momentos de pura felicidade. Às vezes são apenas dias ou semanas. Às vezes anos. Tudo depende da sorte de cada um. A lembrança desses momentos nos acompanha para sempre e se transforma num país da memória ao qual tentamos regressar pelo resto de nossas vidas, sem conseguir." 

"De nada adianta toda a geografia, trigonometria e aritmética
 do mundo se você não souber pensar por si mesmo. [...]

 E nenhum colégio ensina isso.

 Não está no programa."

"As vezes, as coisas mais reais só acontecem na imaginação."

"A morte não se importa nem um pouco com a justiça."

"O dinheiro não compra a felicidade, costumava dizer Kolvenik, 

mas compra todo o resto."

"- Um bom amigo me disse uma vez que os problemas são como baratas (..) 

Quando à luz do dia, se assustam e fogem."

No Cemitério de Sarriá (..)
- Isto está meio morto, não? - sugiro, consciente da ironia.
- A paciência é a mãe da ciência - replicou Marina.
- E a madrinha da demência - devolvi. - Não tem nada de nada aqui.
Marina me deu uma olhada que não consegui decifrar.
- Está enganado. Aqui estão as lembranças de centenas de pessoas, suas vidas, seus sentimentos,
 suas ilusões, os enganos e os amores não correspondidos que envenenaram suas vidas...

 Tudo isto está aqui, preso para sempre.
(..)
- Ninguém entende nada da vida 

enquanto não entender a morte - acrescentou Marina. 

*******

Ótimas lições pra vida,né? Dar pra pensar pelo menos...

Beijos nas bochechas!

 

Oi Gente!

Voltei ao blog com as novidades!A semana retrasada fiz uns exames de sangue e tive um susto: minha glicemia deu 126 e o hematócrito 34,quase caio da cadeira!Como vocês sabem o normal pra glicemia é ficar menos de 100 (70 a 100) e olhe lá...Já o hematócrito deve ficar para as mulheres entre 36 a 48%,o meu deu 34...Me lembrei do tempo que eu doava sangue e meu hematócrito ficava em torno de 40%,que diferença em?Comecei a regular os doces,fiz um jejum sem defeitos e repeti a glicemia na outra semana,aí baixou pra 102, ufa! Melhorou mais ainda não tá boa!Fiquei aliviada por um lado mais o hematócrito não saiu dos 34...Minhas colegas relataram que os resultados delas não foram muito diferentes.Estamos todas anêmicas!E olha que no meu caso,tenho sempre na minha dieta as fontes de ferro,ou quase todas,cuja deficiência causa o tipo mais comum de anemia,então o que está acontecendo?Entrei com um suplemento nutricional de vitaminas e minerais e vamos ver se melhora,né?Algumas fontes de ferro:

• Fígado de boi;
•  Peixe;
•  Gema de ovo;
•  Feijão;
•  Lentilha e ervilha ;
•  Beterraba;
•  Folhas escuras (Brócolis, espinafre, couve e agrião);

A ingestão de vitamina C ou proteínas ajuda na absorção do ferro, por isso é extremamente importante manter uma dieta balanceada.(Fonte: Internet)

Certo,e quanto a glicemia?Ih!Bem,pelo que eu sei e conversando com as médicas do trabalho e a minha cardiologista,esta alteração se deve as minhas noites mal dormidas nos plantões noturnos que graças a Deus,deixei de dar.Dormir mal,comer mais,aumentar o peso e aí vai desequilibrando todo o corpo.Claro que reduzir doces ajuda muito.Olha o que achei:

Um estudo do Instituto Francês para a Nutrição (IFN) revela que dormir pouco influi diretamente no aumento de peso, assim como na aparição de doenças metabólicas e cardiovasculares.

"Demonstramos que uma redução do sono diminui a retenção do hormônio leptina - limitador do apetite - e aumenta a da grelina - que dá sensação de fome", afirma a doutora em neurociência do IFN Karine Spiegel, no relatório.

Desta forma, as pessoas que não dormem bem sofrem um aumento de 24% no apetite, especialmente de alimentos ricos em gorduras e açúcares. Spiegel destaca que, devido ao cansaço, esses pacientes diminuem significativamente seu nível de atividade física, praticamente anulando o gasto de energia e desequilibrando a balança energética, já que contam com mais horas disponíveis para comer.

Cerca de 45% das pessoas entre 25 e 45 anos afirmam não dormir o suficiente, e 17% acumulam sono crônico, segundo um estudo publicado em março pelo Instituto Nacional de Prevenção e Educação para a Saúde (Inpes) da França.

A falta de sono desencadeia "verdadeiras epidemias de obesidade", e inclusive, doenças metabólicas como o diabetes, segundo Spiegel. Por isso, a especialista acredita ser "pertinente" acrescentar nas prescrições de regime para pacientes obesos conselhos de comportamento relativos ao sono.(Fonte:Internet)

Então,continuo minha saga em busca de saúde.E pra comemorar perdi aproximadamente 1 quilo,que somado aos 2 que já tinha perdido antes já fazem diferença nas roupas e no espelho!Ora viva!

E mudando de assunto ganhei mais um mimo pelo niver deste cantinho.Obrigada Mary!

 PS:Voltando depois do apagão!Nem o celular estava funcionando!

Armaria nã!Vou as visitas!

Beijos nas bochechas!

2 anos de blog!

"Aprendi que se aprende errando;

Que crescer não significa fazer aniversário;

Que o silencio às vezes é a melhor resposta;

Que amigos conquistamos sendo nós mesmos;

Que os verdadeiros amigos estao conosco até o fim;

Que nao se espera a felicidade chegar,mas se procura ela;

Que quando penso saber tudo,ainda nao aprendi nada;

Que a natureza é uma das coisas mais perfeitas na vida;

Que amar significa se dar por inteiro;

Que apenas um dia pode ser mais

 importante do que muitos anos;

Que se pode conversar com as estrelas;

Que se pode confessar com a lua;

Que se pode viajar além do infinito;

Que sonhar é preciso e procurar realizar 

esses sonhos é ainda mais necessário;

Que se deve ser criança a vida toda".

Que nosso ser é livre!!!

Que Deus nao proibe nada em nome do amor;

Que o julgamento alheio nao é importante;

Que o que realmente importa é a paz interior".

Blandinne

Oi Gente!Fazem exatamente 2 anos que mudei meu cantinho virtual do uol pra cá, e confesso que adorei o blogger.Nossa, parece que foi ontem...Achei que o poema acima tinha muito a ver com tudo que vivi nestes 2 anos e dividi com vocês em cada postagem.Se depender de mim vou manter este blog por muito tempo ainda,adoro blogar mesmo!Desde já agradeço pela presença de vocês!Sirvam-se!Meus preferidos,os salgadinhos!

Aceita um pedaço de bôlo? 

E de lembrança um mini cake individual...

Adoro uma festa de niver, mesmo que seja virtual!

Acho que todo mundo gosta,né?

É uma unanimidade assim como chocolate,sorvete,praia,férias...

Concordam?

Editando:

Voltei com os mimos recebidos!Obrigada pessoal!

E podem repetir os comes e bebes,fiquem a vontade!(risos)

Award ganho de uma nova amiga blogueira,a Love:

Este mimo veio da Nanda,valeu menina!

Devo escolher 15 blogs que acho que merecem este selinho,

então vocês todos que me visitam fiquem a vontade,se quiserem levar!

Beijos nas bochechas!

Oi Gente!

Opa,cheguei!Tudo bem com vocês?Por aqui tudo bem,apesar de uma gripe super forte que peguei,que me deixou o fim de semana passado arriada,com febre,dor no corpo todo,espirros e tosses e por aí vai...Hoje comecei a melhorar,acho que tem alergia no meio,mas não tenho certeza.Pense,fazia um tempão que uma gripe não me colocava de cama,viu?Aproveitei e terminei de ler o livro que citei pra vocês no post anterior,livro lido e recomendado,vou partir pra ler dois de uma vez,olha só o gadget do Skoob na coluna lateral deste cantinho.Até que enfim mudou!

Esta semana só tenho folga hoje,tá super apertado pra mim,mas tinha que vir atualizar meu cantinho!Daqui a pouco vou caminhar,agora com a esteira em casa fica ainda mais fácil e eu não posso dar nenhuma desculpa,isso porque hoje tá meio chuvoso por aqui,mas não que eu precise,viu?Tô firme e forte!

No fim de semana que vem vai ter o almoço pra comemorar os aniversários dos meus irmãos e o meu,acho que já falei aqui,as datas são em sequência: a partir de julho,dia 9 e 25 e depois em agosto,dias 3 e 4,e aí fazemos uma festa só;desta vez vamos pra um restaurante na praia,uma de minhas irmãs está operada das varizes da perna e não pode ficar em pé na cozinha muito tempo e a outra acatou minha idéia de irmos então pra um restaurante onde não vai ser preciso lavar a louça...mas tem que pagar a conta,né?

Com relação ao novo apê as coisas não avançaram muito esta semana por falta de tempo,no sábado pela manhã vou assinar o contrato com a arquiteta e começar a ter idéia do projeto.Lá é tudo minúsculo,um verdadeiro apErtamento, mas eu não me importei porque é só pra mim mesmo,nem Leti tá mais comigo...Mas tem 2 banheiros lá!Então eu pensei: poderíamos transformar um dos banheiros em tipo um quartinho de despejo,ou um closet...e vai dar certo!Com muitos armários,dar pra arranjar espaço onde não tem.Como navego muito na Net procurando idéias pra um apê pequeno,acabei fazendo um teste pra saber qual meu estilo de decoração e descobri que tenho um estilo romântico: "Seu estilo reflete um mundo onde a vida é mais leve, as cores acalmam e o aconchego é a palavra de ordem. Você é fã dos tons pastel, dos tecidos leves e, principalmente, dos móveis em estilo provençal. Pra você, sofá bom é o que acomoda a família toda. Fotos de pessoas queridas e lembranças de viagens são elementos decorativos fundamentais na casa de uma romântica como você."

Quer fazer o teste também?Clique Aqui 

Olha só,é minha cara este estilo!

No próximo post têm o aniversário deste cantinho!

Fui!Beijos nas bochechas!

2 meses sem Leti...

Gatos não morrem jamais!

Gatos não morrem de verdade: eles apenas se reintegram no ronronar da eternidade.

Gatos jamais morrem de fato: suas almas saem de fininho atrás de alguma alma de rato.

Gatos não morrem: sua fictícia morte não passa de...uma forma mais requintada de preguiça.

Gatos não morrem: eles vão rumo a um nível mais alto,galho a galho,sobem numa árvore invisível.

Gatos não morrem: mais preciso é dizer que,se somem, foram rasgar sofás no paraíso.

E dormirão lá,depois do ônus de sete bem vividas vidas,seus sete merecidos sonos...

(Nelson Ascher, in "Parte Alguma")

Essa é uma pequena homenagem a gatinha mais linda do mundo,a mais linda porque era minha gatinha!Desculpem a choradeira,mas achei este texto na net justo no dia que completou 2 meses da morte de Dona Leti, aí não podia deixar de postar aqui.E ainda me dói,é só lembrar dela...

Pois é, primeiro post de agosto e pense num sol que fez hoje por aqui,quente demais!Acabou o friozinho...Mas hoje também foi o pontapé inicial pra arrumar o novo apê,fui falar com a arquiteta que fará o projeto,estou empolgadíssima!Minha irmã que adora decoração tá me ajudando.Vou fazer um cantinho com a minha cara,gente!Como lá é um apê menor que o meu atual,na época eu comprei pensando em investir,alugar,aí me animei e resolvi ir morar lá e no caso alugar o meu atual,mas,como eu ia dizendo,justamente pela diferença de tamanho vou levar pouca coisa pra lá,que seria os eletrodomésticos e o sofá que é bem novinho,a cama,e claro,meus pertences pessoais.A mudança será pequena,mas lá a trabalheira pra montar tudo vai ser grande!

Continuo nas caminhadas,inclusive não atualizei mais cedo por causa disso.E continuando na idéia de ser cada vez mais saudável,não trabalho mais a noite.A escala deste mês só tem um noturno porque é um plantão que vou dar pra outra pessoa.O que acontece é que,como acordo muito cedo pra viajar e entrar no plantão por volta das 7 da manhã,eu passava o dia todo com sôno e no plantão da noite eu também não dormia bem,porque a gente até consegue pregar o olho,mas sabendo que podemos acordar e levantar a qualquer momento já que se estar trabalhando.Eu chegava em casa no outro dia só o bagaço,pense num cansaço!Resultado,quando não se dorme bem,a fome aumenta,a pressão aumenta,o peso aumenta e por aí vai...Tenho certeza que ganhei muito peso neste ciclo vicioso.A decisão foi fácil até porque colegas pra trabalhar a noite é o que não falta por lá,então adeus plantão noturno!Vou perder o adicional mais vou ganhar saúde!

E pra terminar este post,sempre com vários assuntos,quero recomendar este livro que estou lendo e adorando:

Este livro é imperdível gente!O autor prende a atenção do leitor com uma narrativa tão envolvente que vc fica empolgada com a leitura,sempre querendo saber mais da estória,que por sinal é muito boa!Mesmo assim,nunca demorei tanto a ler um livro e ainda não terminei,também são 587 páginas!E tem pelos menos mais 3 livros que são a continuação do primeiro.Valeu a pena cada página lida,gostei muito!Tenho uma lista enorme de livros pra ler!

Da internet: Em A guerra dos tronos, o primeiro livro da aclamada série As crônicas de gelo e fogo, George R. R. Martin - considerado o Tolkien americano - cria uma verdadeira obra de arte, trazendo o melhor que o gênero pode oferecer. Uma história de lordes e damas, soldados e mercenários, assassinos e bastardos, que se juntam em um tempo de presságios malignos.

No ultimo dia de julho...

Você pode ir embora e nunca mais ser a mesma.

Você pode voltar e nada ser como antes.

Você pode até ficar, pra que nada mude, 

mas aí é você que não vai se conformar com isso.

Você pode sofrer por perder alguém.

Você pode até lembrar com carinho ou orgulho 

de algum momento importante na sua vida: formatura, 

 casamento,aprovação no vestibular 

ou a festa mais linda que já tenha ido, 

mas o que vai te fazer falta mesmo, 

o que vai doer bem fundo, 

é a saudade dos momentos simples:

Da sua mãe te chamando pra acordar,

Do seu pai te levando pela mão,

Dos desenhos animados com seu irmão,

Do caminho pra casa com os amigos e a diversão natural

Do cheiro que você sentia naquele abraço,

Da hora certinha em que ele sempre aparecia pra te ver,

E como ele te olhava com aquela cara de coitado pra te derreter.

De qualquer forma, não esqueça das seguintes verdades:

Não faça nada que não te deixe em paz consigo mesma;

Cuidado com o que anda desabafando;

Conte até três (tá certo, se precisar, conte mais);

Antes só do que muito (mal) acompanhado;

Esperar não significa inércia, muito menos desinteresse;

Renunciar não quer dizer que não ame;

Abrir mão não quer dizer que não queira;

O tempo ensina, mas não cura.

(Martha Medeiros)

Gostei deste texto e compartilho com vcs!Terminando o mês de julho,meu mês...aqui estou outra vez mais cedo pra atualizar este cantinho.Agora mesmo estou na expectativa da volta pra casa de minha esteira mas tenho a impressão que hoje não vai mais rolar,Detesto depender dos outros mas fazer o que,né? Vou descer pra caminhar lá embaixo!Mas é que tem dias que prefiro ficar em casa mesmo e aí a esteira é uma mão na roda,qualquer tempinho livre eu posso caminhar,até mesmo quando chove.Continuo firme e forte,viu gente?

Ontem fiz umas compras que eu chamei de organizatórias,será que existe esta palavra?Comprei 2 organizadores de peças íntimas ou lingeries,aquelas que a gente coloca dentro da gaveta e vai arrumando calcinhas e sutiãs nos compartimentos das caixinhas,amei,pense como minha gaveta ficou super 10,agora dar pra achar tudo!

Estou digitando e sentindo o cheirinho bom de um incenso que liguei lá no corredor...Hummm que cheirinho bom!!!Mas mudando completamente de assunto olha o que encontrei na revista Claudia deste mês:

ALIMENTOS QUE EMAGRECEM:

1. Chia
2. Abacate
3. Aveia
4. Iogurte natural e enriquecido com probióticos
5. Gelatina versão sem açucar  pra ser consumida no lugar dos doces
6. Uvas têm um componente que impede o desenvolvimento de novas células de gordura
7. Laranja e outras frutas cítricas
8. Chá verde
9. Biomassa de banana :é parecido com um purê produzido pelo cozimento e processamento da banana verde,é rico em prebióticos,uma espécie de alimento para as bactérias probióticas do intestino.
10. Gengibre,que faz parte dos alimentos termogênicos que aceleram o metabolismo,assim como a canela,pimenta,mostarda...

OBS: Sozinhos estes alimentos não fazem milagre,precisam ser consumidos regularmente e associados a uma dieta balanceada.Fica a dica!

Ah sim,a foto das flores acima é minha!
Ganhei outro mimo do dia do amigo,da amiga Nanda!
Como eu disse pra ela; todo dia é dia do amigo!




Fui!Beijos e até o próximo post!

Olá Blogueiras!

Sonhos,esperanças e ter sempre um coração de criança...é isso aí!Vindo atualizar mais cedo porque vou trabalhar este fim de semana.Tanta coisa acontecendo esta semana no mundo,né gente?O papa no Brasil,muito frio no sul/sudeste e o nascimento de mais um príncipe na família real britânica!

Na terça recebi as chaves do apê novo,assinei uns documentos,me passaram também um cd com o manual do proprietário e umas sementes de girassol que já estão devidamente plantadas. Já solicitei a ligação de energia,tô aguardando.Detalhe:o pedido foi feito pela internet,porque eu fui na Central do Cidadão que estava lotada de gente,sabe aquela espera que parece interminável?E sem ar condicionado,é aqui tá fazendo calor gente!Saí de lá correndo,sem paciência mesmo!Armaria nã!Então,comprei um pendrive,até que enfim estou me modernizando,passei os documentos pelo scanner numa loja de informática onde o arquivo foi colocado no pendrive e daí mandei tudo pelo site da concessionária,foram 2 tentativas,mas consegui.Tomara que num futuro próximo possamos resolver tudo pela internet,sem filas e horas de espera.Serão mais ou menos 5 dias uteis pra ter energia no novo apê.Algumas coisas básicas que estou pensando em fazer:mudar o piso principal,que seria o da sala e dos dois quartos,colocar azulejos até em cima da parede da cozinha,área de serviço e banheiros,eles só fizeram isso nas partes onde realmente leva água,como a área do chuveiro dos banheiros.Isso é só pra começar!Aos poucos eu chego lá!

Outra boa notícia: voltei a caminhar esta semana!Aliás daqui a pouco é hora de descer e dar pelo menos 6 voltas no condomínio!Não sei dizer quantas vezes já comecei as caminhadas e parei,perdi as contas!Mas quem sabe desta vez vire um hábito saudável?Animada eu estou,espero que minha perseverança faça o resto.Comecei com 30 minutos, e coisa incrível,como este tempo passou rápido!Se fosse na esteira seria uma eternidade pra acabar.Daí vou aumentando o tempo aos poucos.Acho que meu tênis,apesar de novo,não me ajuda,eu fico com a sola do pé dolorida,pode isso?Minhas pernas ficaram doloridas também nos 2 primeiros dias,vamos ver hoje.Torçam por mim!

No mais até o próximo post!

Oi amigas!

Aqui estou eu exatamente 1 semana depois...A semana que passou foi extremamente cansativa,trabalhei pra caramba,ontem estava colocando a casa em ordem; fui pra o supermercado porque a geladeira estava vazia e só hoje tive tempo pra este cantinho.Mas apesar da correria a semana terminou com uma excelente notícia: saiu o "habite-se" do meu apê novo e no mesmo dia de tardezinha me ligaram pra dizer que iam entregar as chaves do apê no sábado de 9 da manhã com um café da manhã e uma pequena cerimônia.Fiquei super feliz, mas vocês acreditem, estava tão cansada que fui dormir e acordei mas de 9 da manhã!Acabei não indo lá na cerimônia,até porque fico meio envergonhada nestas horas,mas a próxima semana vou ligar pra ver como pego as chaves.Finalmente vou começar a decorar meu apê novo!Acredito que antes do fim do ano vou mudar de endereço!

Aqui na frente do condomínio atual tem um terreno enorme,na ponta tem uma agência do meu banco,que até já falei aqui, e ao lado tiraram o mato e agora tem um parque de diversões.Eu fico olhando aqui da janela o tal do "discovery" subindo e descendo,a cada subida e descida vêm uma saraivada de gritos do pessoal lá dentro.Quase ninguém vai na roda gigante e tem também uma montanha russa que não é muito grande.Estes parques me trazem boas lembranças do tempo que eu tinha coragem de ir nestes brinquedos,meu coração só faltava sair pela boca ,eu saía deles meio tonta e com as mãos geladas,mas não parava de dar risada.Muito bom!

Lá no hospital os alunos da Facisa, fizeram uma pesquisa com os funcionários com o tema: "Estado nutricional e fator de risco cardiovascular em servidores públicos do HUAB", pois bem, eu me pesei, mediram a altura e pressão,fizeram várias perguntas principalmente sôbre a dieta, etc. Semana passada veio o meu resultado:

Peso atual: 82 Kg

Peso ideal: 69 Kg

Altura:1,66 m

Meu IMC: 29,8 kg/m2

C. abdominal de 103 cm

Daí vem a bomba:

Meu estado nutricional: sobrepeso

Risco cardiovascular: substancialmente aumentado

Ih!Preciso tomar uma atitude gente!Mas apesar de ainda não ter conseguido fazer exercícios de maneira regular,eu já estive mais gordinha,estava pesando 84 Kg!Minhas roupas estão mais folgadas e tudo,mas claro,eu adoraria voltar ao meu peso ideal.Estive pensando em andar aqui dentro do condomínio quando estivesse de folga,já que minha esteira está emprestada,mas eu prefiro andar assim do que na própria esteira,sabe?Deus dai-me coragem!O que eu perdi foi diminuindo a quantidade de comida no prato e como eu não sou muito fã de doces e gosto de frutas e verduras,ponto a meu favor,já é um bom começo.Minha cardiologista já tinha me mandado diminuir sal e fazer exercícios,eu já tomo medicamento pra pressão.Então Dona Ane tome uma atitude permanente em favor de vc mesma,ora!

O dia tá tranquilo e meio nublado,inverno típico,que adoro!Depois dos ventos de agosto,pegue calor e sol quente até o fim do ano!Não esqueci o dia do amigo,espero que nós amigas blogueiras estejamos sempre juntas trocando carinho,atenção e muitos comentários!

Agora os mimos que ganhei do dia do amigo!

Obrigada Tetê, Professora Lourdes,Mary,Gracita e Evanir!

Um abraço e beijos nas bochechas!

Atualizando mais cedo

Hoje estou melancólica 

e suspirosa...
Choveu muito,
e a água invadiu
este porão de lembranças,
que boiam na enxurrada
a caminho do rio.
Deixo que naveguem,
pois não as perderei,
o rio é dentro de mim.
(Adélia Prado)

Oi pessoas!Vim atualizar hoje porque a próxima semana vai ser cheia,só terei folga na quarta!Mas já tenho novidades pra contar.Quanto ao verso acima foi outro que me identifiquei,tem dias que fico assim mesmo.

Na quinta passada teve manifestação aqui também,mas pelo que eu vi tinha menos gente,era mais os sindicatos mesmo.Eu saí de manhã e por volta de meio dia fui entregar 2 dvds na locadora que fica numa das avenidas por onde a manifestação iria passar,parecia feriado,pouca gente,poucos carros e as lojas todas com tapumes na frente,quase não conseguia entregar os Dvds,o rapaz queria que eu voltasse noutro dia,mas eu disse que não podia porque tinha que viajar bem cedo para trabalhar.Enfim entreguei os dvds na calçada da loja,ele foi lá dentro arrudiando por fora pra pegar o troco.Eu tenho medo de ficar retida na rua sem conseguir passar,sabe?

Na sexta fui trabalhar,as férias acabaram,mas ainda tenho 5 dias pra tirar em outro mês,pois bem, já tava perto de sair,quando resolvi comer um saquinho de castanhas de caju caramelizadas com gergelim,tava uma delícia,mas pasmem,senti algo estranho na boca,precisamente no lábio superior,apareceu uma bolha,depois outra menor e o lábio começou a inchar!Fiquei desesperada na hora.O tempo foi passando e foi inchando cada vez mais,quando cheguei em casa,tava uma coisa horrorosa de se ver,os beiços de Ronaldinho gaúcho perdiam para o meu!Pensei em ir na emergência,mas não estava sentindo nada além do próprio inchaço.Fui foi dormir!No outro dia,graças a Deus,já estava bem menos inchado e ontem a noite votou ao normal,só que até agora,eu fico sentindo uma certa dormência.Pesquisei no Dr.Google e pelo jeito eu tive uma reação alérgica chamada reação por contato com a mucosa oral que é determinada por certos alimentos,neste caso a manifestação (inchaço) é imediata.Pense!

Recebi esta tag da Nanda ,que tá de bebê,é mãe pela segunda vez,e estou respondendo.
Olha o mimo que ela me deu:


Não costumo repassar,mas gostaria de ver as respostas de vocês aí do outro lado da telinha.Algumas respostas são iguais a de Nanda,mas só ela vai saber quais são:

*Completar todas as frases;

*Repassar para 6 pessoas e avisá-las;

*Ao completar as frases, você pode optar 

por manter as mesmas ou inventar outras

1. Sou muito....sensível,queria ser menos

2.Não Suporto...barulho

3.Eu Nunca...fiquei bêbada(risos)

4.Eu Já.... perdi o fôlego de tanto rir

5.Quando Criança...tinha amigos imaginários

6.Neste exato momento...estou curtindo meu apê

7.Eu morro de Medo...da violência

8.Eu Sempre Gostei de...chocolate,praia,sorvete...

9.Se eu Pudesse...viajaria o mundo inteiro

10.Fico Feliz Quando...sou lembrada

11.Se Pudesse Voltar no Tempo...mudaria algumas atitudes erradas

12.Adoro...viajar,mas adoro ficar em casa também,tudo no seu tempo

13.Quero Muito...mudar pra meu novo apê

14.Eu Preciso...de Deus

15.Não Gosto....que me faltem com o respeito.

**********

Ah sim,vi vários filmes que quero indicar pra vocês,
todos são de suspense policial,ultimamente meus preferidos:

"O suspeito mora ao lado" achei surpreendente,como as aparências enganam!
12 horas será que policiais podem ser tão inconvenientes?
Awake a vida por um fio é de tirar o fôlego e mexe com a ética médica.

É isso!Beijos nas bochechas!

Oi gente!

Passado meu aniversário,que foi ontem,vim hoje atualizar o blog e contar as novidades.Tive um dia tranquilo ontem,recebi muitos "parabéns" até de pessoas que normalmente não se lembram da data,mas neste ano me ligaram o que me deixou muito feliz,é claro.Novamente os amigos e amigas do Facebook lotaram a minha página pessoal com congratulações o que me deixou duplamente contente,com um sorriso de orelha a orelha,valeu gente!

Saí ontem pra resolver duas coisinhas,almocei no "xópis", tinha que ser um almoço especial,né?

Aí comprei um presente pra mim mesma,uma nova sapatilha azul lindérrima, pra quem não sabe adoro sapatilhas,sandálias baixinhas e rasteirinhas.Até o sol apareceu ontem ,deu o ar de sua graça e quentura,porque estamos tendo um inverno bem característico por aqui,não que eu não goste de inverno,acho que todas as estações tem sua graça e devem ser curtidas com o que têm de melhor,mas foi bom um solzinho pra tirar o môfo e secar as roupas!Aproveitei e comprei os ingredientes pra fazer uma sôpa do jeito que eu adoro,faço com carne charque,mas retiro o excesso de sal antes,faço um molho de tomate,pimentão e cebola com bastante alho e pimenta,acrescento água e legumes e metade de um tablete de caldo de galinha e deixo cozinhar,e pra finalizar coloco bastante cuentro, fica uma delícia pra jantar no friozinho que estar fazendo por aqui.

Na segunda tive que trabalhar mesmo de férias,porque eu estava devendo um plantão pra uma colega e ela não podia ir na segunda,lá fui eu dar o plantão,mas tudo bem,eu estava em casa mesmo,mas se tivesse viajando não teria ido nem que me pagassem dobrado.Afinal férias é férias,né?

Já estou querendo trocar de carro,estou vendo as possibilidades,antes que o meu se desvalorize demais e me decepcione ainda mais,porque ultimamente é problema em cima de problema,afe!Quando eu viajei,ele passou uns 4 dias parado,quando fui usar apareceu um barulho estranho quando eu freava,foi trocado tudo relacionado a freios no carro,pastilhas,fluído....e não é que o barulho continua?Na segunda fui trabalhar e o espelho lateral direito simplesmente caiu  e espatifou-se no chão,pode?Já coloquei outro,mas sabe quando você chega a conclusão que já deu?Pois é,já deu mesmo!Meu irmão me deu uma boas dicas,mas eu já concluí que não existe carro perfeito,existe um carro que mais se aproxima do que você gosta ,quer e pode comprar,concordam?É este que estou procurando!Alguma dica?Quero um carro pequeno,porque só quem usa sou eu,raramente tenho companhia,que não seja caro,que não seja feio,que não seja bebedor de combustível,isto é básico.

Ah sim!Lá no Facebook coloquei fotos da viagem e fiz um álbum em homenagem a Dona Letícia minha gatinha falecida.Caso queiram ver é só clicar no link do Face em "meus cantinhos" na lateral do blog.E o aniversário deste blog será dia 23/08!

Ganhei  mimos de aniversário,obrigada Nanda, Nadjinha e Mary: 

Fui!Beijos nas bochechas!

Novo post mas editado

A maior riqueza do homem
é a sua incompletude.
Neste ponto sou abastado.
Palavras que me aceitam
como sou - eu não aceito.
Não aguento ser apenas
um sujeito que abre portas,
que puxa válvulas,
que olha o relógio,
que compra pão às 6 da tarde,
que vai lá fora, que aponta lápis,
que vê a uva, etc. etc.
Perdoai.
Mas eu preciso ser Outros.
Eu penso renovar o homem
usando borboletas.
(Manoel de Barros)

Oi gente! Adorei este texto porque me traduziu em palavras, eu me sinto assim, preciso ser outras, mas todas em uma só pessoa...Mas caso estranhem, este post foi editado a partir do anterior, que copiei e salvei, porque simplesmente não consigo fazer um novo post! Aparece esta mensagem de erro: "required field must not be blank" e eu não consigo salvar nada! Desde antes de ontem que tento e não consigo! Aí me veio a idéia de postar no espaço do post anterior que era sobre a viagem. Alguém tem idéia do que está acontecendo, o que quer dizer este erro?
PS às 18:57: Seguindo uma dica da Tetê e tb da Clau consegui postar normalmente,graças a Deus!Tem que colocar o título do post antes!3 comentários referentes a este post ficaram no post anterior.

Tá chovendo bastante por aqui, estou aproveitando pra curtir meu lar doce lar, mesmo sem Leti... Exatamente hoje faz 1 mês que ela se foi...A sensação de vazio na casa e a tristeza que sinto são inevitáveis...Pronto, já comecei a chorar...Que saudade de minha gatinha...

Não vou viajar por enquanto, fiz uma viagem recentemente e também agora neste período de férias é tudo mais caro, né não? Serão 10 dias contados a partir de segunda passada, os outros 5 dias vou tirar em outro mês porque se não fosse assim a escala deste mês não fechava. Minhas irmãs agora estão cuidando da saúde e não podem ir junto, então vou aproveitar pra ler, ver filmes... e descansar bastante.

Gostaram da seleção ter ganhado a copa das confederações? Achei que o jogo Brasil x Espanha seria mais difícil, seria tipo lá e cá, com um placar apertado...A Espanha não jogou nada, gente! Meu desconfiômetro foi a 1000...Falaram em jogo comprado pra acalmar os ânimos das manifestações nas ruas, será? Eu não duvido.Mas não vou fazer minha seleção de jogadores bonitos. Só vou dizer que na seleção brasileira não tem nenhum. Fred? Ele não é feio mas não é bonito. Oscar é só bonitinho. A seleção espanhola pra mim ainda é a que tem mais jogadores bonitos e só! A Itália tá fraca, o Uruguai também...

E pra terminar, vocês já provaram grapefruit?

Também é conhecida como toranja ou toronja é  resultante da combinação da laranja com o pomelo. Apesar da cor exuberante do seu interior, ela tem sabor ácido e azedo ao mesmo tempo, e cá pra nós,eu provei mas dispensei, não gostei não...

Aderi a campanha "meu blog é neutro em carbono" ,pra cada blog que participa é plantada uma árvore! Quer participar? É só clicar no selinho!

 Fui, até o próximo post!



Depois da viagem

Voltei!Estes últimos dias têm sido bem corridos,depois de minha super folga,que deu pra viajar,tive que trabalhar pesado e amanhã retorno aos plantões.Antes de falar da viagem,queria deixar registrado que estou feliz em ver as manifestações populares em todo nosso país,tirando a violência e o vandalismo que,tenho certeza,é coisa de bandido e delinquente, não é coisa de gente que só quer mudar as coisas erradas que existem no nosso país e que ninguém aguenta mais.Aqui em Natal teve manifestação na quinta passada,estão prometendo outra hoje ou amanhã,não sei bem.

Bem,saímos na sexta(21) a caminho de Currais Novos e Caicó,duas cidades do nosso interior.Currais Novos é conhecida hoje pela Carnaxelita, a maior micareta do interior do estado e pela atividade de extração mineral principalmente da xelita (mina Brejuí). A cidade se desenvolveu muito na época do começo da extração mineral.Foi lá que almoçamos.

Mina Brejuí

Partimos então pra Caicó,a maior cidade da região do Seridó,famosa pela festa da padroeira Sant'Ana que acontece em julho,famosa também pelos bordados típicos,que são realmente lindos,a culinária (o queijo é excelente) e também pelo seu singular carnaval.De lá,passando por cidades menores,fomos pra Mossoró.

A igreja principal de Caicó

O detalhe: a viagem toda foi embaixo de chuva,não muito forte,mas apertou mesmo já bem perto de Mossoró.Esta cidade,chamada a capital do oeste,fica situada entre Natal e Fortaleza,é uma cidade bem quente,que se destaca pela maior produção em terra de petróleo e sal marinho.Lá a água é naturalmente quente,inclusive existe lá um hotel (Thermas) que tem várias piscinas em diferentes temperaturas, a mais quente têm 50 graus e ninguém pode entrar,até porque ninguém aguentaria,né não?Bem,Mossoró tá crescendo bastante,se destacando pelo turismo cultural,com um dos maiores arraiás do nordeste (fomos ver o Mossoró Cidade Junina),pelo primeiro voto feminino do país e também por ter libertado seus escravos 5 anos antes da lei áurea e claro pela resistência ao bando de Lampião cangaceiro;é justamente esta história que é contada na "Chuva de bala no país de Mossoró" dentro da cidade junina.No mais,fomos conhecer a praia dos mossoroenses,Tibau do Sul bem pertinho da divisa com o Ceará.

A igreja de Santa Luzia em Mossoró ainda com as marcas de bala.

Uma das coisas que mais gostei nesta viagem foi conhecer o lajedo de Soledade,situado em Apodi, um dos sitios arqueológicos mais importante do Brasil.Localizado numa área de um quilômetro quadrado de rocha calcária, do período paleolítico, o Lajedo de Soledade quase foi destruído pelos produtores de cal da região. Mas a intervenção de geólogos da Petrobras e dos próprios moradores do distrito do Lajedo, no início da década de 90, acabou salvando este sítio.

No lajedo, pesquisadores da Universidade Federal do Rio Grande do Norte encontraram fósseis de animais pré-históricos, como o bicho-preguiça e tatus gigantes, mastodontes e tigres-de-dente-de-sabre que viviam no Nordeste no período Glacial, além de pinturas rupestres.

São vários os painéis dessas pinturas ainda preservadas que se encontram no leito de um rio seco, que podem ser observadas em visitas acompanhadas por guias. Segundo pesquisadores, os desenhos dessas pinturas teriam sido feitos por índios que habitavam essa região no período pré-histórico. Há 90 milhões de anos, toda a área era coberta por um mar raso que, ao recuar, relevou uma grande extensão de rocha calcária.

 O lajedo é constituído por uma área de rocha calcária que sofreu a erosão da água das chuvas, abrindo um mini cânion com cavernas e fendas onde estão gravadas as pinturas rupestres, representando figuras de espécies que seriam araras, papagaios, garças, lagartos e formas geométricas. Já foi tema de documentário de 30 minutos na BBC de Londres. Ocupou páginas de revistas e jornais de circulação nacional e internacional. Foi tema de inúmeras reportagens na TV e em vários outros veículos de comunicação do Brasil. É fonte inesgotável de conhecimento científico para centenas de pesquisadores, inclusive as mais respeitadas do mundo. Recebe, por mês, até 700 visitantes, dos quais 90% são estudantes e professores.

 Chegamos na segunda lá pelas 4 da tarde.Amei a viagem!Como em Julho tenho 15 dias de férias,já estou planejando outra!Vou parar por aqui porque o post tá enorme!Ah sim!Vou fazer minha seleção dos jogadores mais bonitos da copa das confederações!Me aguardem!

 Fui!Beijos nas bochechas!