Várias...

 Chegando...Já viram,né?Mudei o template de novo!Na verdade era pra colocar outro template rosa com um tema mais apropriado pra esta época primaveril,mas o mesmo só dava erro,então resolvi colocar este aqui.Este verdinho turquesa ainda tá com um erro na data,mas eu chego lá!O fato é que eu gosto de mudar o visual do blog e depois sair arrumando da melhor maneira possivel.Mudei algumas coisinhas na lateral do blog também:o gadget das fases da lua,o gif de boas vindas agora é um "Oi Gente",a mensagem lá no final da coluna,os últimos comentários também aparecem agora na lateral do blog.A música também mudou,tá tocando Era-Angel.

Mas mudando também de assunto,feliz primavera pra todos nós!A estação mais bonita e perfumada do ano chegou hoje!!É minha preferida,embora eu ache que todas as estações têm seu charme.Falando em clima e estações do ano,o sol aqui tá de fritar ovo no asfalto...

Hoje fui fazer a primeira visita a obra de meu novo apê.Não só eu mais várias outras pessoas também.Tinhamos que ir de calça comprida,sapato fechado e chegando lá colocar um capacete.Tudo pra nossa proteção.Há uma previsão de que o apê fique pronto daqui pra o fim do ano,embora já esteja atrasado na entrega.O meu apê fica no oitavo andar,super ventilado,mas é pequeno,gente!Onde eu moro hoje é muito mais espaçoso,quase uma casa!O que eu vou fazer?Eu queria me mudar para o novo,afinal o atual já tem mais de 10 anos,mas será que me acostumo com o aperto?Preciso pensar bem no que fazer.

Vocês já ouviram falar de um grão chamado...

Por aqui estão consumindo muito embora seja bastante cara.
Olha o que eu achei na net:

A chia é originária do México,onde foi muito consumida por civilizações antigas pra dar força e resistência física.Entre os principais componentes deste grão está o ômega 3 em teor mais elevado do que o encontrado na linhaça e no salmão.E não é só isso,a chia tem 2 vezes mais potássio que a banana,3 vezes mais ferro que o espinafre,6 vezes mais cálcio que o leite integral e 15 vezes mais magnésio que o brócolis.O grão causa saciedade e por isso ajuda no emagrecimento.Como isso acontece?As sementes ricas em fibras,ao entrarem em contato com a água aumentam 12 vezes o seu próprio peso por absorverem a mesma.Assim a pessoa fica satisfeita mais rapidamente e consome menos comida.A chia desintoxica o corpo por regular o trânsito intestinal,diminui o colesterol,controla a glicemia,ajuda na formação óssea,previne o envelhecimento precose e melhora a imunidade.Gente...é um grão milagroso!Há pessoas que dizem que não sentiram nenhuma diferença ao consumir a chia e outras dizem que sim,a chia faz realmente efeito.Ouvi uma nutricionista falar que a chia é um aliado poderoso,mas não faz milagre se você tem péssimos hábitos alimentares e não se exercita,por exemplo.Acho isso também.Ah sim!Você pode encontrar a chia em forma de grãos,óleo e farinha.Não se pode exagerar no consumo pois é bastante calórica.O grão deve ser consumido puro ou misturado a frutas (1 colher de sopa) 30 minutos antes das refeições e não há contraindicações.Não esquecer que a chia não substitui outros alimentos,a nossa dieta precisa ser variada.Bom demais,né?

Beijos e até o próximo post!



Gestos simples e muito humanos

 

 

 Um fósforo,

Uma bala de menta,
Uma xícara de café
Um jornal!
Estes quatro elementos fazem parte de uma das melhores histórias sobre atendimento que conhecemos!
Um homem estava dirigindo há horas e, cansado da estrada, resolveu procurar um hotel ou uma pousada para descansar. Em poucos minutos, avistou um letreiro luminoso com o nome: Hotel Venetia.
Quando chegou à recepção, o hall do hotel estava iluminado com luz suave.

Atrás do balcão, uma moça de rosto alegre o saudou amavelmente:

- Bem-vindo ao Venetia!"
Três minutos após essa saudação, o hóspede já se encontrava confortavelmente instalado no seu quarto e impressionado com os procedimentos: tudo muito rápido e prático.
No quarto, uma discreta opulência; uma cama, impecavelmente limpa, uma lareira, um fósforo apropriado e em posição perfeitamente alinhada sobre a lareira, para ser riscado. Era demais!
Aquele homem que queria um quarto apenas para passar a noite, começou a pensar que estava com sorte. Mudou de roupa para o jantar (a moça da recepção fizera o pedido no momento do registro). A refeição foi tão deliciosa, como tudo o que tinha experimentado, naquele local, até então.

Assinou a conta e retornou para o quarto. Fazia frio e ele estava ansioso pelo fogo da lareira. Qual não foi a sua surpresa! Alguém havia se antecipado a ele, pois havia um lindo fogo crepitante na lareira. A cama estava preparada, os travesseiros arrumados e uma bala de menta sobre cada um. Que noite agradável aquela!

Na manhã seguinte, o hóspede acordou com um estranho borbulhar, vindo do banheiro. Saiu da cama para investigar. Simplesmente uma cafeteira ligada por um timer automático, estava preparando o seu café e, junto um cartão que dizia: Sua marca predileta de café. Bom apetite!" Era mesmo!
Como eles podiam saber desse detalhe?
De repente, lembrou-se: no jantar perguntaram qual a sua marca preferida de café. Em seguida, ele ouve um leve toque na porta.. Ao abrir, havia um jornal. "Mas, como pode?! É o meu jornal! Como eles adivinharam?"
Mais uma vez, lembrou-se de quando se registrou: a recepcionista havia perguntado qual jornal que ele peferia.
O cliente deixou o hotel encantando. Feliz pela sorte de ter ficado num lugar tão acolhedor. Mas, o que esse hotel fizera mesmo de especial?
Apenas ofereceram um fósforo, uma bala de menta, uma xícara de café e um jornal!
Nunca se falou tanto na relação empresa-cliente como nos dias de hoje.
Milhões são gastos em planos mirabolantes de marketing e, no entanto, o cliente está cada vez mais insatisfeito, mais desconfiado.
Mudamos o layout das lojas, pintamos as prateleiras, trocamos as embalagens, mas esquecemos-nos das pessoas.
O valor das pequenas coisas conta, e muito. A valorização do relacionamento com o cliente. Fazer com que ele perceba que é um parceiro importante!
****

Isto vale também para nossas relações pessoais (namoro, amizade, família, casamento) enfim pensar no outro como ser humano é sempre uma satisfação para quem doa e para quem recebe.

Seremos muito mais felizes, pois a verdadeira felicidade está nos gestos mais simples de nosso dia-a-dia e na maioria das vezes passamos desapercebidos!"
 ( Recebi por e-mail sem autor)

Deixo aqui um beijo em cada bochecha e um abraço carinhoso pra vocês!São gestos simples mas muito humanos que fazem realmente a diferença,principalmente nos dias de hoje.

PS:O quarto livro da série Eragon entitulado Herança,finalmente chegou pelos correios!
Estou louca pra ler!
PS2:Atualizei mais cedo esta semana,pois amanhã estou no trabalho.

 



No meio do feriadão...

 

 

O ciclo da vida

Existem tempos onde à vida faz florir...
Onde a respiração é tranqüila, profunda;
Onde os passos seguem uma ordem de harmonia,
de rumos seguros.
Existem tempos onde o sorriso é fácil e
os olhos reluzem a luz da vida.
Tempos onde o sono é reparador e

 o despertar é sinceramente aguardado.
Tempos onde a água jorra farta e
o verde da grama cintila sob o sol das manhãs.
Tempos de abraçar, amar e simplesmente ser.
Tempos de descanso depois de uma longa jornada,
de uma grande batalha.
Tempos onde as mãos do Criador pousam macias
sobre o teu ser, sobre o teu destino,
trazendo a guarda, a cura e a alegria
para todos os teus males.
Tempos de confiança, de centramento,
de promessa realizada.
Tempos de flores sobre a mesa, de lençóis secando ao sol.
Tempos de graças e de profundos agradecimentos...
Tempos onde percebes que tudo valeu à pena,
para que neste momento tu chegasses
e nele pudesses sentir o que é estar pleno.
Descansa Criança, acolhe os presentes que a vida traz.
São teus e necessários para fortalecer o teu ser.
Sim, isto também passará e novamente virão outros desafios,

outras batalhas a céu aberto e tu,

 tu estarás pronto para sentir,

viver e aprender com cada um deles.
Este é o ciclo da vida.
Sê bem vindo,
pois ele é belo e é teu.
Guarda-o contigo e desfruta,
pois aprender a ser o que realmente és
exige coragem, confiança, determinação
e um amor sem fim para contigo mesmo.

 

(Encontrei sem autor)

 

Sinto-me nascido a cada momento / Para a eterna novidade do Mundo....

Fernando Pessoa

 

E como são importantes estes tempos de tranquilidade,é como férias.Viver num ritmo frenético sem parar um pouco pra recarregar as baterias...quem aguenta?E pra mim estes momentos são tudo de bom e o melhor da vida.A gente trabalha pra conseguir isso,certo?

Pois é,passou mais uma semana,mas não tenho grandes novidades pra contar.Ontem teve feijoada na casa de praia,a água da piscina tava gelada,afe!Hoje estou em casa arrumando várias coisinhas e amanhã plantão.E a vida continua...

Tocando:Gregorian e Sarah Brightman-Moment of peace
Olha a tradução:

Em um momento de paz/Venha agora, venha para o nosso lado
Um lugar onde você pode se esconder/Nós somos o brilho do Sol
Descanse sua alma aqui e você encontrará/Nós somos a energia
Nós damos o mundo a vós/Mantenha seu coração forte agora
Nós vamos apaziguar a dor da sua mente

REFRÃO:Em um mundo sem perigos/Onde a destruição está próxima
Você pode vir conosco aqui/Onde as pessoas são estranhas
Você vai descansar aqui comigo/Em um momento de paz.(Repete)

VERSO 2:Ilumine a escuridão abaixo/Veja através das estrelas
Alcance o fluxo da Terra/Vagueie na alegria de nossos corações
Libere a energia/Saboreie do vinho
Beba como uma alma que sabe agora/O poder divino.
 

 Beijos nas bochechas!



Oração e Etc...

 

"Senhor!

Dá-me a esperança, leva de mim a tristeza e não a entrega a ninguém.
Senhor! Planta em meu coração a sementeira do amor

 e arranca de minha alma as rugas do ódio.
Ajuda-me a transformar meus rivais em companheiros,

e meus companheiros em entes queridos.
Dá-me a razão para vencer minhas ilusões.
Deus! Conceda-me a força para dominar meus desejos.
Fortifica meu olhar para que veja os defeitos de minha alma

 e venda meus olhos para que eu não cometa os defeitos alheios.
Dá-me o sabor de saber perdoar e afasta de mim os desejos de vingança.
Ajuda-me a fazer feliz o maior número possível de seres humanos,

para ampliar seus dias risonhos e diminuir suas noites tristonhas.
Não me deixe ser um cordeiro perante os fortes e nem um leão diante dos fracos.
Imprime em meu coração a tolerância e o perdão

 e afasta de minha alma o orgulho e a presunção.
Deus! Encha meu coração com a divina fé...

Faz-me uma mulher realmente justa."

Tagore

 

*************

E que assim seja!Sempre que vou procurar um texto pra colocar no blog descubro um novo autor,o da vez,Rabindranath Tagore,era indiano e foi o primeiro não europeu a conquistar o Nobel de Literatura.Este cantinho também é cultura!

 

Eu nunca fui fã de brincos,mas adoro pulseiras e colares.Como ultimamente estão usando muitas pulseiras eu estou no céu!Não posso ver uma diferente que quero comprar!Olha as que estou usando:

 

 

 

 

E por hoje é só!Bem vindo Setembro!!

Beijos nas bochechas!

 

PS:A Dany colocou este cantinho em destaque no seu blog.Valeu e obrigada Dany!

 

 

 



Pra Pensar!

 

SENTIR-SE AMADO

 

O cara diz que te ama, então tá. Ele te ama. 

Sua mulher diz que te ama, então assunto encerrado. 

Você sabe que é amado porque lhe disseram isso, as três palavrinhas mágicas. Mas saber-se amado é uma coisa, sentir-se amado é outra, uma diferença de milhas, um espaço enorme para a angústia instalar-se. 

A demonstração de amor requer mais do que beijos, sexo e verbalização, apesar de não sonharmos com outra coisa: se o cara beija, transa e diz que me ama, tenha a santa paciência, vou querer que ele faça pacto de sangue também? 

Pactos. Acho que é isso. Não de sangue nem de nada que se possa ver e tocar. É um pacto silencioso que tem a força de manter as coisas enraizadas, um pacto de eternidade, mesmo que o destino um dia venha a dividir o caminho dos dois. 

Sentir-se amado é sentir que a pessoa tem interesse real na sua vida, que zela pela sua felicidade, que se preocupa quando as coisas não estão dando certo, que sugere caminhos para melhorar, que coloca-se a postos para ouvir suas dúvidas e que dá uma sacudida em você, caso você esteja delirando. "Não seja tão severa consigo mesma, relaxe um pouco. Vou te trazer um cálice de vinho". 

Sentir-se amado é ver que ela lembra de coisas que você contou dois anos atrás, é vê-la tentar reconciliar você com seu pai, é ver como ela fica triste quando você está triste e como sorri com delicadeza quando diz que você está fazendo uma tempestade em copo d´água. "Lembra que quando eu passei por isso você disse que eu estava dramatizando? Então, chegou sua vez de simplificar as coisas. Vem aqui, tira este sapato." 

Sentem-se amados aqueles que perdoam um ao outro e que não transformam a mágoa em munição na hora da discussão. Sente-se amado aquele que se sente aceito, que se sente bem-vindo, que se sente inteiro. Sente-se amado aquele que tem sua solidão respeitada, aquele que sabe que não existe assunto proibido, que tudo pode ser dito e compreendido. Sente-se amado quem se sente seguro para ser exatamente como é, sem inventar um personagem para a relação, pois personagem nenhum se sustenta muito tempo. Sente-se amado quem não ofega, mas suspira; quem não levanta a voz, mas fala; quem não concorda, mas escuta. 

Agora sente-se e escute: eu te amo não diz tudo.

(Martha Medeiros)

 

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Pois é,concordei plenamente com a autora do texto.Não basta dizer que ama tem que provar que ama,e esta prova deve ser natural.Acho que quem se sente amado de verdade é uma pessoa feliz.
 

Por aqui não tenho grandes novidades pra contar.Por isso o post será curto e com um assunto só!(risos)Beijos e abraços!

PS: Nova música no blog:Demi Lovato-Give your Heart a Break

 

PS2:Acabei de lembrar que este cantinho fez 1 ano aqui no blogspot.Não podia deixar passar em branco. De blogueira eu já tenho mais de 10 anos completados!!

                                                       

Como foi a viagem de férias...

Pois é,aqui estou de volta.Minhas férias terminam amanhã,segunda que vem já estou de plantão.Na segunda passada viajei com minhas duas irmãs,minha sobrinha e meu cunhado pra conhecer Campina Grande e duas cidades pequenas do interior da Paraíba chamadas Areia e Bananeiras.Campina Grande é a cidade onde é realizada uma das maiores festas juninas aqui do nordeste,me surpreendeu em ver que é bem desenvolvida,com muitos prédios altos e novos.É bem mais fria em relação ao clima por se situar no Planalto da Borborema.É também conhecida por ter muitas universidades e ter destaque na área de informática.Já Areia e Bananeiras também situadas no planalto da Borborema, são menores mas não menos interessantes.Areia se tornou município antes mesmo que Campina Grande e era muito desenvolvida econômica,social e politicamente.Vimos muitos casarões preservados na rua principal da cidade,gostei de conhecer.A cidade de Bananeiras tem muitas bananeiras realmente,mas não tivemos sorte de encontrar doce de banana,por exemplo.Todas as cidades são cheias de ladeiras,mas as de Bananeiras eram impressionantes,tirei a foto de uma que era quase vertical,sem exagero.Conhecemos também Serra de São Bento aqui no RN.Subir a serra é realmente imperdível,não porque meus ouvidos taparam,mas porque as serras são lindas de se ver.E que friozinho bom!Vou colocar algumas fotos no Facebook desta viagem.

Mas eu tive uma ótima surpresa no "xópis" de João Pessoa.Encontrei dois doces super famosos e que a gente encontra na internet.Fotos e mais fotos,com as mais variadas,lindas e criativas coberturas:o Cupcake.Também encontrei os Macarons,neste caso escolhi um de cor verde.Olha aí a foto que tirei antes da comilança:

Fui pesquisar sôbre estes dois doces,olha o que achei:

CupCakes:Inventados na Europa por volta de 300 anos atrás, mais precisamente na Irlanda, os primeiros cupcakes que se tem notícia eram feitos por nobres e conhecidos pelo singelo nome de bolo das fadas (FairyCakes).

Preparados para ocasiões convencionais do dia-a-dia, porém sem o cuidado dos modelos atuais, os cupcakes se encaixavam na rotina alimentar das pessoas e para tanto eram servidos desde o café da manhã até ocasiões como aniversários e festas.

Mas os cupcakes se popularizam mesmo somente com a chegada à terra do tio Sam, mais conhecida como Estados Unidos já em meados do século XX trazidos pelas primeiras padarias criadas no formato que hoje conhecemos.

O nome cupcake foi dado por duas razões distintas e que se completavam. Uma razão eram as medidas feitas baseadas em um copo (xícara) e a outra é referente aos números presentes nas receitas tradicionais.(Fonte:receitadecupcake.com)

Macarons:Os macarons são pequenos suspiros preparados com farinha de amêndoas. Apresentam uma casquinha crocante e interior macio. Frequentemente são recheados com ganache ou creme de manteiga nas mais variadas cores e sabores.Como a maioria das preparações clássicas, a origem do macaron não é clara e tem séculos de história.
Apesar do nome francês, acredita-se que a receita original seja italiana, e tenha surgido em algum monastério, sem uma data precisa – o nome macaron derivaria do italiano maccherone e do veneziano macarone (massa). No início os macarons eram apenas “biscoitos” de amêndoas sem qualquer recheio. Já no séc. XX, Pierre Desfontaines, fundador da famosa Pâtisserie Ladurée introduz um recheio cremoso aos macarons, que assumem assim a forma como o conhecemos atualmente. (Fonte: Blog do Bérgamo)

O que achei dos dois:Os macarons são crocantes e se desmancham na boca,tipo um suspiro,gostei!Já o Cupcake que comi com um garfo,tem uma massa comum de bôlo,no caso da foto era bôlo de chocolate,mas a cobertura é que faz a diferença,super deliciosa,a mistura da massa com a cobertura é uma explosão de sabor.Os dois foram aprovados!!

PS1:Tocando Paula Toller-A noite sonhei contigo.
PS2:Voltei para o Fashion.me a rede social de moda.

Beijos e abraços!

Várias coisinhas 2

SABOREIE SEU CAFÉ

Um grupo de ex-alunos, todos muito bem estabelecidos profissionalmente, se reuniu para visitar um antigo professor da universidade.Em pouco tempo, a conversa girava em torno de queixas de estresse no trabalho e na vida como um todo.Ao oferecer café aos seus convidados, o professor foi à cozinha e retornou com um grande bule e uma variedade de xícaras- de porcelana, plástico, vidro, cristal; algumas simples, outras caras, outras requintadas; dizendo a todos para se servirem.

Quando todos os estudantes estavam de xícara em punho, o professor disse:
"Se vocês repararem, pegaram todas as xícaras bonitas e caras, e deixaram as simples e baratas para trás.Uma vez que não é nada anormal que vocês queiram o melhor para si, isto é a fonte dos seus problemas e estresse.Vocês podem ter certeza de que a xícara em si não adiciona qualidade nenhuma ao café.Na maioria das vezes, são apenas mais caras e, algumas vezes, até ocultam o que estamos bebendo.O que todos vocês realmente queriam era o café, não as xícaras, mas escolheram, conscientemente, as melhores xícaras...e então ficaram de olho nas xícaras uns dos outros.Agora pensem nisso:A Vida é o café, e os empregos, dinheiro e posição social são as xícaras.
Elas são apenas ferramentas para sustentar e conter a Vida e o tipo de xícara que temos não define, nem altera, a qualidade de Vida que vivemos.Às vezes, ao concentrarmo-nos apenas na xícara, deixamos de saborear o café que Deus nos deu."Deus coa o café, não as xícaras... saboreie seu café!

(Encontrei sem autor)

Saboreie a vida!Amei este texto e por isso compartilho com vocês!Minhas férias estão indo bem!Tô fazendo o que mais gosto,como ler,ouvir música,cuidar do apê,de Leti e claro caminhar,que não gosto muito,mas é necessário.Sabem que eu estou com dificuldade de achar uma TV pequena pra colocar em frente a esteira?Simplesmente não tem mais nas lojas!Eu quero daquelas antigas mesmo,não precisa ser sofisticada,tipo LCD.Acho que é mais fácil achar quem tenha uma usada que queira vender,né?Voltando as férias,na quinta dia 09 fomos a Arez,a terra de viveiros de camarão e a terra da família de minha mãe.Foi muito bom voltar,fazia anos que não ia lá;eu e meus irmãos temos ótimas lembranças de infância da casa de meus avós.Claro que o tempo passou e muita coisa mudou,meus avós faleceram,mas temos duas tias que ainda moram lá.Valeu demais.Na segunda vamos a João Pessoa e Campina Grande na Paraíba,voltamos na quarta.

E as olimpíadas acabam amanhã!Hoje o Brasil ganhou mais uma medalha de ouro no vôlei,de virada,porque no futebol foi outra decepção.E não vou perder a cerimônia de encerramento!

Ah sim!Terminei "Querido John"!Gostei!O autor é mesmo um mestre em mexer com os sentimentos da gente!Deixo aqui um dos trechos que mais gostei:

"Paixão é paixão.É o entusiasmo intercalando o espaço do tédio,e não importa a que se dirige...
Não estou falando aqui de vícios...As pessoas mais tristes que conheci na vida são as que não se importam profundamente com nada.Paixão e satisfação caminham lado a lado.Sem elas qualquer felicidade é apenas temporária,porque não há o que a faça durar.Adoraria ouvir seu pai falar de moedas,porque seria ver alguém em seu melhor momento,e descobrir que a felicidade geralmente é contagiosa."(Nicholas Sparks)

Patty Pimentinha é igual a mim quando tento ler a noite:

PS:Bom domingo de Dia dos Pais!!



Várias Coisinhas...

Oi Gente!Pois é,agosto chegou!Tomara que este mês seja tudo de bom.Por enquanto está ótimo,estou de férias!!Serão apenas 15 dias a partir de hoje,oficialmente,porque já me considero de férias desde ontem.Apesar da greve que atingiu grande parte das instituições federais,lá no hospital se tiver 4 pessoas em greve é muito,quase todo mundo continua dando seus plantões.Acreditam que nunca entrei em greve?Não é porque não acredito em lutar por nossos direitos,muito pelo contrário,mas entrar em greve pra ficar em casa sem fazer nada,sem ir para as assembleias do sindicato e realmente lutar pelo que se quer,não adianta muito pra mim,se é pra fazer uma coisa, tem que ser  direito,do jeito certo.E porque não faço isso?Porque não tenho tradição,vamos dizer assim.Não é do meu jeito,feitio,sair em passeata,gritar palavras de ordem,etc.Eu sempre fico na torcida que tudo dê certo.Talvez seja um mal de todos nós brasileiros,né?Somos acomodados com estas coisas.Sim,e quanto as férias,não tenho nada programado,mas estou me articulando pra fazer pequenas viagens por aqui mesmo.

E falando em Agosto,os ventos já começaram a soprar pra valer por aqui.Os famosos ventos de agosto.Ontem teve almoço na casa de praia pra comemorar os aniversários das "irmãs cajazeiras"(risos) e também do meu irmão.É que nossos aniversários são um após o outro,começando com o meu dia 9,depois minha irmã dia 25 de julho,aí vêm meu irmão dia 3 e minha outra irmã dia 4,ontem.Teve caranguejada e peixe frito com feijão verde,tiramos fotos e tudo mais.E viva a alegria,né?Mas estava falando em agosto,pois é,o vento estava muito forte na praia,estava entrando areia dentro de casa e pra cozinhar minha irmã fechou todas as portas e janelas.Não adiantava varrer que em pouco tempo a areia tomava conta de novo.Aí eu e minha sobrinha começamos a jogar água em cima da areia de praia,foi a solução que deu certo.Mas até tomar banho de piscina tava ruim,porque a água tava fria e o vento aumentava a sensação de frio.Ui!

Completei 2 semanas de caminhada,mas devo admitir que sem muito entusiasmo.Continuo com 30 minutos 3 vezes por semana,mas como demora a passar este tempo,puxa vida...Só Jesus na causa!Mas não vou desistir,gente.

E as Olimpíadas?Estou tentando ver o máximo que posso.O Brasil  não vai muito bem,mas ainda pode melhorar!Tomara!

Olha só a tabela abaixo:

Eu salvei da net,não me lembro de onde,mas por esta tabela minha gatinha Leti teria pelo menos 100 anos se fosse gente!É isso mesmo,fazem mais de 20 anos que Dona Letícia mora comigo e até já faz parte da familia!Eu li também que o maior tempo que um gato já viveu foi de 36 anos.A média é bem menor, fica em torno de 15 anos.Mas se um gato for bem cuidado com certeza viverá mais,né?

Viva Leti!!

Coloquei uma música que apesar de antiga eu gosto muito:Joan Osborne-One of Us.

Aha...o Gostei por isso compartilho voltou!

A dica é um filme que está nos cinemas:

Muito bom!Eu vi todos os filmes deste super herói e não ia perder este!Resumo numa palavra:surpreendente!

Tchau e até o próximo post!

PS em 07/08: Me bateu a velha e irresistível vontade de mudar a roupa deste cantinho.Tentei vários templates e acabei ficando com este aqui...Agora Tô feliz!KKKk...
PS2: A Joana,uma nova amiga blogueira portuguesa,colocou este cantinho como destaque em seu blog!Valeu Joana!!

As Olimpíadas começaram!

Daiane dos Santos

(Rubem Alves)

As Olimpíadas são um evento assombroso. Começa com aquela festa linda, comovente, festa de fraternidade e paz. Norte americanos e iraquianos desfilaram no mesmo desfile sem que o Bush tentasse matar os atletas do Iraque, como terroristas disfarçados. Ele estava jogando golfe. O grande símbolo: uma oliveira cheia de folhas! Dizem os poemas sagrados que a pomba que Noé soltou ao final do dilúvio voltou com um ramo de oliveira no bico. Que bom seria se aquela oliveira anunciasse o fim do dilúvio de loucuras bélicas que está destruindo o mundo! Algumas dessas festas ficam inesquecíveis. Lembro-me do ursinho que marcou as olimpíadas de Moscou. No encerramento o ursinho chorou: lágrimas escorriam pelo seu rosto. Sei muito bem que urso não tem rosto, urso tem é focinho, mas seria feio dizer “lágrimas escorriam pelo seu focinho”. Do jeito como as coisas vão, em breve se dirá que os bichos têm rosto e os homens têm focinho.

Aí chega o primeiro dia. Vai-se a fraternidade. Agora é briga. Briga pelo pódio. O pódio é motivo de briga. Todo pódio é motivo de briga. Nas Olimpíadas não há lugar para fraternidade porque fraternidade significa todo mundo junto brincando de roda e nas Olimpíadas não há cantigas de roda. No pódio só cabem três. Cada atleta quer mesmo é que o outro se dane. Ah! A suprema felicidade do velocista dos 100 metros quando sabe que o recordista baixou hospital acometido de uma súbita cólica renal, na véspera das finais. E as ginastas rezam, enquanto as adversárias executam os seus números: “Tomara que ela escorregue...”

Havia na UNICAMP um professor visitante na Faculdade de Educação Física, Manoel Sérgio, que era muito contra ao atletismo. Ele perguntava: “Você conhece algum atleta longevo?” E concluia: “Quem vive muito são essas velhinhas que se encontram ao fim da tarde para tomar chá com bolo...” Já viu cavalo treinando os 1.500 metros? Só quando dominados por homens. As Olimpíadas não são uma manifestação de saúde. São uma exaltação do desejo de ser o maior. Prova disso são os doppings. Os atletas sabem que a coisa faz mal à saúde. Pode matar. Mas uma morte prematura bem vale um lugar no pódio! Aquela máquina de correr, uma negra norte-americana, me esqueci de nome dela, só músculos, morreu subitamente de um ataque cardíaco. Assim não pensem que os atletas têm boa saúde, que praticam hábitos saudáveis de vida. Lembram-se da corredora suíça, ao final da maratona? Era a imagem de um corpo torturado pela dor. Penso nas nadadoras. Elas me assustam. Não se parecem mulheres. Aqueles ombros enormes! Acho que meus braços não conseguiriam abraçar uma delas. E nem eu quereria. E acho que nem ela quereria. Abraço é perda de tempo. É preciso aproveitar o tempo lutando contra a água. Inimigas da água. Isso mesmo. Porque uma pessoa que passa dez anos de sua vida treinando seis horas por dia não por prazer mas para sair da piscina um centésimo de segundo na frente da marca  olímpica só pode ter ódio da água. A água é o inimigo a ser vencido. Compare com as crianças. Elas amam a água. Elas não querem sair da água. A água é sua companheira de brincadeiras. As nadadoras, ao contrário, não brincam com a água. Lutam contra ela. Tocada a borda da piscina, para onde olham as nadadoras? Elas olham para o placar onde aparece o tempo. É isso. É o tempo que elas amam. Quanto mais depressa melhor! O perigoso é que elas apliquem essa doideira em outras coisas da vida onde o que vale é “quanto mais devagar melhor”.

....

Há um famosíssimo, badaladíssimo conferencista que anuncia suas conferências com a afirmação: “Seu lugar é o pódio”. Esse é o sonho de todo atleta que vai para as Olimpíadas. Mas logo ele descobre que a verdade não é aquela anunciada pelo conferencista mas uma outra, muito mais sóbria, enunciada por Jesus: “Muitos são os chamados mas poucos os escolhidos.” No pódio só há lugar para três. Os outros atletas não aparecem. Na vida também é assim. Se o lugar de todo mundo fosse o pódio, se todos seguissem os conselhos do dito conferencista, todos ganhariam a medalha de ouro. Já pensaram nisso? Todos com medalhas de ouro no peito? Tantos pódios quantos são os atletas? Que coisa maravilhosa nas Olimpíadas! Que coisa maravilhosa na vida! Todos os problemas do país estariam resolvidos. Os pobres andariam de BMW e os famintos comeriam camarão na moranga. Governo burro esse que temos! Por que não nomeia o dito conferencista como Ministro da Educação para que todos subam no pódio? E não é só ele que anuncia o evangelho do pódio. Tem uma seita, entre as milhares que prometem milagres que diz: “Você está destinado ao sucesso”. Com Jesus o primeiro lugar nas Olimpíadas está garantido! E na vida! Teologia maravilhosa essa: Jesus Cristo morreu na cruz para que nós tivéssemos sucesso! Para que ganhássemos a medalha de ouro! Corolário: se você não está no pódio, se você não tem sucesso é porque você está longe de Deus. Pecador miserável! Arrepende-te dos teus pecados, entrega o teu coração a Jesus, não para ir para os céus, mas para ir para o pódio...

Mas há um jeito de todo mundo ter medalha e já o escrevi aqui. A idéia foi de Lewis Carroll, autor de Alice no País das Maravilhas, que todo mundo leu e não prestou atenção. Porque o verdadeiro ato da leitura não está na leitura mas na ruminação. É preciso ler bovinamente, ruminantemente. Tratava-se de uma corrida. Alice queria saber as regras. O Pássaro Dodo explicou: “Primeiro marca-se o caminho da corrida, num tipo de círculo, ( a forma exata não tem importância), e então os participantes são todos colocados em lugares diferentes, ao longo do caminho, aqui e ali. Não tem nada de “um, dois, três, já”. Eles começam a correr quando lhes apetece, ou abandonam quando querem, o que torna difícil dizer quando a corrida termina.” Assim a corrida começou. Depois que  haviam corrido por mais ou menos meia hora  o Pássaro Dodo gritou: “A corrida terminou!” Todos se reuniram ao redor de Dodo e perguntaram: “Quem ganhou?” “Todos ganharam”, disse Dodo. E todos devem ganhar prêmios.”

(Correio Popular, Caderno C, 21/08/2004.)

Oi gente!Achei esta crônica bem apropriada pra este tempos de Olimpíadas de Londres.Viram a abertura na sexta?Não costumo perder,acho lindas as cerimônias de abertura de olimpíadas,um espetáculo.O que vcs acharam do texto acima?Acho que o autor exagerou um pouco nas comparações,será?Mas que atleta sofre pra ir pra o pódio ninguém duvide,é um sofrimento de 4 anos pra chegar lá.Mesmo com tudo isso acho o evento bonito de se ver.Adoro a ginástica e o nado sincronizado,não quero perder,vou conferir,com certeza!Vamos torcer pelos nosso atletas,né?

No mais tudo tranquilo por aqui.

Um beijo em cada bochecha!

Oi Gente!!

Olá!Começando mais uma semana e estou firme nas minhas caminhadas!

Desta vez eu não vou desistir!

Como eu adoro novidades,entrei em outro site:  

Este site é bem parecido com o Tumblr,ou seja,uma mistura de blog com rede social baseado em imagens,cada uma mais linda e cute que a outra.I love!

O Gostei por isso compartilho de hoje:

Compras pela Internet:Eu já experimentei e aprovei,até hoje não tive nenhum problema,graças a Deus.Já comprei principalmente livros,CDs e DVDs.Mas precisamos tomar alguns cuidados pra que nada de ruim aconteça.Achei estas dicas muito boas e por isso repasso pra vcs:

1. Certifique-se de que o site é de confiança.A melhor medida é checar se a loja oferece canais de contato e se estes estão ativos.Antes de realizar a compra,mande uma mensagem pelo serviço de atendimento ao consumidor ou pelo link Fale Conosco;se houver um número de telefone,ligue e pergunte a respeito da empresa.Assim,vc pode tirar dúvidas ou reclamar depois caso o serviço não funcione.
2. Ouça as Experts: Palavras de amigas ou blogueiras que já usaram os serviços online valem ouro.Elas terão experiências pra contar e muito a ensinar.Pergunte o que compraram e onde,quais os endereços que têm promoções...
3. De olho no tempo de entrega:Os sites indicam quanto tempo leva para a compra chegar até sua casa e oferecem também um código de rastreamento para vc acompanhar a viagem do produto.Em caso de compras internacionais,as encomendas podem demorar até 60 dias pra chegar.
4. Pesquise a taxa de entrega:chegue no site dos correios o valor do frete para se certificar de que o site não está cobrando preços abusivos.Se for possível,opte pela compra registrada e com seguro.Entregas internacionais exigem ainda mais atenção:o valor do frete não pode superar o valor do produto,senão,não vale a pena.
5. Aproveite as ofertas relâmpago:Assine a newsletter dos sites em que costuma comprar e fique sabendo antes de todo mundo sobre produtos e as marcas que entrarão em promoção.
6. Evite produtos desconhecidos: Evite testar/comprar produtos novos.(Revista Claudia).

E pra terminar o post de hoje:

Beijos!

Voltando a caminhar e etc...em 16/07

Oi gente!Como estão?Por aqui tudo tranquilo.Hoje me deu vontade de recomeçar a caminhar e foi o que fiz.Caminhei 30 minutos,tá bom pra começo de conversa.Meu plano é fazer isso 3 vezes por semana e ir aumentando o tempo aos poucos.Uma dica muito boa que eu já sabia mas não tinha colocado em prática:fazer algo que ajude o tempo a passar mais rápido,por exemplo,ver TV!Só não dava pra colocar a esteira na sala na frente da TV,então meu plano 2 é comprar uma TV pequena pra usar no meu terceiro quarto,onde está a esteira,a bicicleta e a...balança!Pois é,eu sei que preciso ter paciência,mas o objetivo final será perder peso,claro!Este é o quarto que eu uso pra passar roupa,onde guardo algumas coisas que não uso mais...e será o quarto pra exercícios!Se Deus quiser desta vez vai!Escutar música também é uma boa,mas os fones de ouvido me incomodam,e depois quando começo a suar pra valer,não consigo mais mante-los nos ouvidos.Já fiz todos os testes,acho que o melhor mesmo é um TV,me prende mais a atenção.Na alimentação não há muito o que mudar,nunca fui fã de doces,sempre preferí os salgados,já cortei refrigerantes,que só tomo de vez em quando,açucar só com café,suco com adoçante,só não quero exagerar nas refeições,até porque fazer exercícios me abre ainda mais o apetite.Vou juntar tudo que sei sôbre cortar alimentos calóricos e agregar muitas frutas e verduras,principalmente aquelas que aceleram o metabolismo... desta maneira acho que consigo chegar lá!Depois eu conto!

Mas vamos ao Gostei por isso Compartilho desta semana?

Já que o assunto do post é fazer exercícios,tem um muito bom que é andar de bicicleta,embora eu não saiba andar na bicicleta comum,só "ando" na ergometrica,aquela que não saí do canto.Além de ser um meio de transporte totalmente ecológico!Infelizmente,andar nas ruas de nossas cidades com este trânsito cada vez mais louco,é perigoso mesmo.Mas aqui vai umas dicas pra andar com segurança:

1. Não pedale na calçada.Bicicleta também é veículo,e o lugar dela é na via,com os carros,na faixa da direita,mas longe do meio-fio,pra não entrar no ponto cego dos retrovisores dos carros.Mantenha 1,50 metro de distância deles.
2. Não ande na contramão e respeite a faixa de pedestres e os semáforos.
3. Instale espelhos retrovisores,luzes e sinalização noturna na frente e atrás da bicicleta.
4. Sinalize ao mudar de faixa ou dobrar em uma rua usando o braço esquerdo.
5. Olho vivo nos carros parados pra não ser surprendida por uma porta aberta repentinamente.Alerte com a campainha.
6. Ainda que não seja uso obrigatório,nunca dispense o capacete.Procure modelos que combinem com seu estilo.(Flávia Fortino/Revista Claudia).

Um beijo e até a próxima!





Niver e etc...em 10/07

Pois é pessoas,ontem foi meu aniversário.Não deu tempo vir aqui pra atualizar o blog,mas não posso deixar passar em branco,né?O pessoal do Facebook me deixou com um sorriso de orelha a orelha,recebi várias felicitações por lá e os mimos que consegui pegar,trouxe aqui para o blog,estão aqui do lado nos Mimos 2012,junto com os mimos que foram ofertados por aqui também.Tive um dia feliz ontem,posso dizer que meu 9 de julho deste ano foi melhor que no ano passado.Fiz as coisas que mais gosto de fazer,almocei no "xópis" com direito a sobremesa de torta de chocolate,uma das minhas preferidas e fiz umas comprinhas pra mim.Estou mais velha...Mas pelo lado positivo,graças a Deus por mais um ano de vida.Peço a Deus que este meu novo ano pessoal que se iniciou ontem,seja tudo de bom!!

Olha o Bôlo!Gente,os bôlos se transformaram em obras de arte.Lá no Pinterest tem cada coisa linda! Acho que quem faz ou compra este bôlos têm pena de comer...kkkk..Este aqui é um dos mais lindos:

E tem mais...

Docinhos...Uia!

Salgadinhos...(meus preferidos)

E bebidas!

Sirva-se!

Fazer aniversário é...

"Um momento especial de renovação para sua alma e seu espírito, porque Deus, na sua infinita sabedoria, deu à natureza, a capacidade de desabrochar a cada nova estação e a nós capacidade de recomeçar a cada ano."(Autor Desconhecido)

É isso aí!

Mas não vou dispensar meu Gostei por isso compartilho de toda semana:

Tem um programa na TV Globo pela manhã que vale a pena ver com certeza!É o "Bem Estar" que começa as 10 da manhã.Gente,é um programa muito bom,com informações valiosas principalmente pra nossa saúde.Sempre que estou em casa eu vejo e aprendo muito.Confira!

A música é de Marisa Monte:Seja Feliz!

Beijos e obrigada!!

Chegou meu mês!..em 03/07

Oi Gente!Bem vindo Julho!

Como vocês sabem,domingo passado acabou a Eurocopa,e sempre que tem copa eu faço minha seleção de jogadores belos!Andei vendo umas listas por aí que pelo amor de Deus...mas gosto não se discute,né?Então eu fiz minha própria listinha e já vou logo dizendo que Cristiano Ronaldo não faz parte dela,lembrem,o gosto é pessoal.Ele não é feio,mas bonito também não é.Mas claro que quero a opinião de vocês!

 Iker Cassilas,goleiro da Espanha não pode faltar!

Gerard Piqué da Espanha.Na foto ele tá lindão mesmo,mas ultimamente deixou a barba crescer demais e o cabelo ficou espetado,estilo moicano,aí "enfeiou",quase saía desta lista...

         Jesús Navas também da Espanha.Só dar Espanha em?

Este só peca porque é pequenininho.Não tem muito corpo,entende?

Aí vem o Mario Gomez da Alemanha.

E adivinhem pelo nome dele...o pai dele é espanhol!

Espanha de novo!Cadê a Itália que só tinha jogadores belos?

Esse é o Fernando Torres que ficou brincando com os filhos depois do jogo...

E esse é meu eleito!
Fernando llorente mal apareceu,era reserva da Espanha!

Parece um anjo...Tão lindão que merece duas fotos!

UIA!!!

E agora o Gostei por isso Compartilho desta semana:

Um curta francês do You Tube:A casa de pequenos cubinhos que conta a estória de um senhor idoso que vive em uma cidade a nível do mar e que aos poucos é invadida pela água,culpa do aquecimento global.Ele vai levantando a casa pra não ter que sair dela.Um dia quando precisou mergulhar aos andares inferiores ele mergulha também num mar de lembranças de toda sua vida passada.Amei e até chorei!Vale a pena ver!

Retirei a música pra não atrapalhar a exibição do filme.

Beijos e até a próxima semana!